الدم المتدفق من أي جزء من أجسامنا عادة ما يكون إشارة إلى أن شيئًا ما ليس على ما يرام ، ولثتنا لا تختلف. يلاحظ الكثير من الناس أن لثتهم تنزف عندما ينظفون أسنانهم بالفرشاة أو بالخيط ، حتى لو فعلوا الأمرين على النحو الموصى به. في حين أنه قد يكون بسيطًا مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة بشدة ، إلا أنه قد يكون أيضًا علامة على شيء أكثر خطورة. لكن ما الذي يسبب نزيف اللثة وهل هناك ما يمكننا فعله لمنع حدوثه؟
لمعرفة ذلك ، تحدثنا مع أطباء الأسنان ، الذين شاركوا الأسباب التي قد تكون لدينا التهاب اللثة ، والعطاء ، ونزيف اللثة وكذلك كيفية حل المشكلة قبل أن تزداد سوءًا.
لماذا تنزف اللثة؟
وفقًا للدكتور جون ماراشي ، طبيب أسنان مقيم في لوس أنجلوس لمشاهير مثل Pink و Tom Hanks و Ryan Seacrest ، السبب الرئيسي لنزيف اللثة هو ببساطة نتيجة "سوء نظافة الفم". لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي هذا بسرعة إلى التهاب اللثة ناتج عن "تراكم البلاك والجير على الأسنان وحول اللثة" بالإضافة إلى مشاكل أخرى ، مثل رائحة الفم الكريهة وانحسار اللثة وحتى فقدان العظام وترهل الأسنان ، كما أخبر SheKnows ،
ولكن بعيدًا عن النظافة ، يمكن أن يكون لديك أيضًا نزيف في اللثة من ترميم الأسنان غير المناسب ، مثل التيجان أو الحشوات والتدخين ومنتجات التبغ أو بعض الأدوية لعلاج النوبات مرعشي يضيف.
أكثر: 10 أشياء يجب أن تسألها في موعدك المقبل في طب الأسنان
على نفس المنوال ، أخبرت طبيبة الأسنان الدكتورة جينيفر سيلفر من شركة Macleod Trail Dental SheKnows أن لثتنا يمكن أن تنزف لأنها تتهيج بسبب شيء ما - في كثير من الأحيان "لوحة مليئة بالبكتيريا." تشرح أيضًا أن سبب نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط هو أن اللثة ، مثل باقي أجزاء الجسم ، ستنزف إذا أصبحت. ملتهبة أو غاضبة.
كيف نوقف نزيف اللثة؟
أولاً وقبل كل شيء ، يقول مرعشي إنه من أجل مساعدة لثتنا على وقف النزيف ، يجب علينا تحسين نظافة الفم لدينا - وهذا يشمل أكثر من مجرد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط مرتين يوميًا. من أجل أن تكون عملية التنظيف بالفرشاة والخيط فعالة ، فإنه يشدد على أننا بحاجة إلى استخدام التقنية الصحيحة لضمان البلاك و يتم إزالة الجير المتراكم بشكل صحيح من الأسنان بالإضافة إلى الحفاظ على نظامك الغذائي الصحي ، مع كمية محدودة من السكر والكثير من خضروات.
د. صموئيل لو، وهو طبيب أسنان ورئيس قسم طب الأسنان في Biolase ، يقول إن الطريقة الصحيحة للتنظيف ليس فقط بالفرشاة ، ولكن أيضًا بالفرشاة "عند وتحت خط اللثة" لذا يمكن "تعطيل وإزالة البكتيريا". ويضيف أنه يجب أن نأخذ دقيقتين على الأقل في كل مرة نقوم فيها بتنظيف أسناننا ، ولكن الشخص العادي يفرش 32 فقط ثواني.
قد يلاحظ الكثير من الناس أيضًا تغيرًا في اللثة أثناء الحيض أو أثناء الحمل. إذا لاحظت نزيفًا في لثتك أكثر خلال هذا الوقت ، فأنت لست وحدك ، فقد يكون النزيف الإضافي ناتجًا عن تغيرات هرمونية وفقًا لمراشي. وبالمثل ، يقول لو إن بعض الناس قد يصابون "بالتهاب اللثة أثناء الحمل" ، والذي يحدث عادة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حيث تؤدي زيادة الهرمونات إلى زيادة تدفق الدم إلى اللثة.
أكثر: لماذا من المهم جدًا الحفاظ على صحة مينا الأسنان
ومع ذلك ، بينما توافق سيلفر على أن التغيرات الهرمونية يمكن أن تجعل لثتك أكثر حساسية ، إلا أنها تقول إنه لا يجب أن تلاحظ فرقًا كبيرًا لمجرد أنك في فترة الحيض أو في فترة الحمل.
والخبر السار هو أنه إذا كنت تعاني من نزيف اللثة ، يقول سيلفر إن ذلك لا يعني أن الوقت قد فات لتحسين نظافة فمك عن طريق تنظيف الأسنان بالخيط بالفرشاة مرة في الصباح ومرة في الليل. يضيف Silver أيضًا أن عمليات تنظيف الأسنان المنتظمة لدينا قادرة على التخلص من البلاك بطريقة تنظيف الأسنان بالفرشاة ولن يعتني التنظيف بالخيط ، لذلك من المهم أن تقوم بتنظيف الأسنان مرة كل ستة الشهور.
