انظر ، لقد قضينا جميعًا تلك الليالي عندما نعود إلى المنزل من العمل ، ونجلس ، ولا نشعر على الإطلاق بطهي وجبة باهظة. تتمنى أنه يمكنك فقط رمي مجموعة من الأشياء معًا وتسميتها يوميًا. جيد مع جيادا دي لورينتيسأحدث وصفة ممكنة. نحن نعلم أنها ملكة الطعام الإيطالي. بعض مفضلاتنا الشخصية هي هي سلطة ربيع الريكوتا, معكرونة الكوسة بالليمون، و لفائف اللازانيا. أحدث ابتكاراتها سهلة للغاية ، فهي في الأساس مجرد تقطيع وإلقاء (انظر ماذا فعلت هناك؟). إنها تسمى سلطة كابريس مقبلات ، ونحن بالفعل نقع في حب بساطتها.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر منشور بواسطة Giadzy (thegiadzy)
انتقلت De Laurentiis إلى حسابها علىthegiadzy Instagram لمشاركة ابتكاراتها ، وكتبت "هل تعرف تلك الليالي عندما يكون مدى إرادتك في طهي العشاء هو مجرد" رمي الأشياء في وعاء "؟ لقد حصلنا عليها ، ولهذا السبب توجد سلطة كابريزي المقبلات. قطع ، إرم ، انتهى! (ويتحسن الأمر على مدار أيام قليلة - وهو مثالي لوجبات الغداء والوجبات الخفيفة الجاهزة أيضًا.) "يبدو الأمر كما لو أنها قرأت كل أدمغتنا التي كانت تعاني من الركود في منتصف الأسبوع. مثل الجدية ، يبدو هذا طبق الأحلام عندما تشعر بالكسل. إنه سهل ، يتحسن بمرور الوقت ويمكن استخدامه أيضًا لإعداد وجبات غداء مسبقة. تم بيعها.
من السهل جدًا أيضًا إعدادها ، حيث يتم تصنيفها على أنها وصفة على مستوى المبتدئين على موقعها على الويب. تحتوي هذه الوصفة المليئة بالخضار على أقل من 450 سعرة حرارية و 24 جرامًا من البروتين لكل وجبة. الآن هذا ما نتحدث عنه! لدينا شعور بأن هذا يمكن أن يصبح وجبتك السهلة والهادئة. جربه بنفسك وسترى ما نتحدث عنه.
تحقق من Giada De Laurentiis وصفة سلطة أنتيباستي كابريس.
قبل أن تذهب ، تحقق من أفضل وصفات المعكرونة لجيادا دي لورينتيس أدناه:
