في عام 2019 ، بعد فترة وجيزة من العرض التلفزيوني الملحمي لظواهر الخيال لعبة العروش انتهى ، كيت هارينغتون ، الذي اشتهر بدوره جون سنو في المسلسل ، فحص نفسه في إعادة التأهيل.
الممثل الذي انفتح على قصته بعمق لأول مرة في مقابلة مع الأوقات الأحد قال إن القرار جاء بعد الأحداث "الصادمة" التي حدثت أثناء وبعد انتهاء العرض - وأنه يأمل أن الانفتاح حول التجربة قد "يساعد شخصًا ما في مكان ما".
قال هارينغتون: "لكنني بالتأكيد لا أريد أن أكون شهيدًا أو مميزًا". "لقد مررت بشيء ما. إنها أشيائي. إذا كان يساعد شخصًا ما ، فهذا جيد ".
قال هارينغتون إنه كان يتعامل مع الخوف لأطول فترة ممكنة لم يكن قادرًا لتغيير وضعه أو يعالج مشاكله حقًا وهو يتعامل مع الإدمان إلى الكحول ، والشعور بالتعثر والاقتناع بأن "النمر لا يغير بقعه".
"كان هذا شيئًا كنت أتشبث به نوعًا ما ؛ فكرة أن بإمكاني إجراء هذا التغيير الأساسي الضخم في شخصيتي وكيف عشت حياتي ، "قال. "... تصل إلى مكان تشعر فيه أنك شخص سيء ، وتشعر أنك شخص مخجل ، وتشعر أنه لا يوجد مخرج. هذا هو بالضبط ما أنت عليه. واليقظة هي عملية الذهاب ، "لا ، يمكنني التغيير."
قال إن استنزاف صحته العقلية أدى إلى نوبات من الاكتئاب كانت خطيرة للغاية أنه أدى إلى تفاقم إدمانه ، مما جعله يخفيها عن نظام الدعم الخاص به (بما في ذلك زوجة، روز ليزلي ، التي أنجبت طفلها الأول في فبراير 2021.)
قال: "يمكنك أن تتخيل الضغوط التي يسببها لمن حولك". "سأقول عن إدماني أنني أبقيتهم هادئين للغاية ، وكنت سريًا بشكل لا يصدق ومحبسًا معهم بشكل لا يصدق. لذا فقد جاءوا كمفاجأة للأشخاص من حولي ، وهذا هو الحال في كثير من الأحيان ، على ما أعتقد ".
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى مساعدة أو مزيد من المعلومات حول الإدمان ، فإن جمعية خدمات إساءة استخدام المواد المخدرة والصحة العقلية لديها ترخيص مجاني وسري ، 24-7 ، 365 يومًا في السنة ، خدمة إحالة ومعلومات علاجية (باللغتين الإنجليزية والإسبانية) للأفراد والعائلات الذين يواجهون تعاطيًا عقليًا و / أو تعاطي المخدرات الاضطرابات. يمكنك الوصول إليهم على الرقم 1-800-662-HELP (4357) ، أو قم بزيارتهم محددات العلاج عبر الإنترنت.
قبل أن تذهب ، تحقق من بعض تطبيقات الصحة العقلية ذات الأسعار المعقولة والمفيدة بالفعل:
