New Mom Bindi Irwin تأخذ استراحة للصحة العقلية من وسائل التواصل الاجتماعي - SheKnows

instagram viewer

منذ ذلك الحين بيندي ايروين أنجبت الطفلة جريس واريور في مارس ، هي وزوجها ، تشاندلر باول لقد شاركوا العديد من اللحظات السعيدة من الأشهر القليلة الأولى من الأبوة الجديدة. كانت هناك مشاركات Instagram الخاصة بـ اجمل صور اطفال والتعليقات المتدفقة حول كون Grace هي "أسعد القليل من الضوء. " حتى الثنائي ، وهما من دعاة الحفاظ على البيئة ويعيشان في حديقة حيوان أستراليا أرخت رحلتهم ليصبحوا آباء تشغيل كريكي! انه طفل!، عرض خاص تم بثه على Discovery + في أبريل. ولكن الآن أعلنت إيروين أنها كذلك أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي مع منشور على Instagram يذكرنا بأن ما يتم تصويره على وسائل التواصل الاجتماعي قد لا يكون القصة الكاملة.

قلق أطفال الصحة العقلية التعامل معها
قصة ذات صلة. ما يجب أن يعرفه الآباء عن القلق عند الأطفال

كتبت إروين جنبًا إلى جنب مع صورة بالأبيض والأسود للأم الجديدة وهي تحمل ابنتها الرضيعة: "مرحبًا يا رفاق ، مجرد ملاحظة لأقول لكم شكرًا على دعمكم". "أنا آخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي ومعظم عملي في نظر الجمهور لمدة شهر لأكون مع ابنتي الجميلة وعائلتي الرائعة. أشعر بالامتنان الشديد لمشاركة أعمالنا في الحياة والحفظ معك ، لكنني بحاجة إلى بعض الوقت للتركيز على السعادة التي هي عائلتي (البشرية والحيوانية). يمكنك مواكبة مغامراتنا من خلال متابعة عائلتي وحديقة حيوان أستراليا على وسائل التواصل الاجتماعي ".

click fraud protection

عرض هذا المنشور على Instagram

منشور تم نشره بواسطة Bindi Irwin (bindisueirwin)

"مؤخرًا ، اتصلت بالعديد من الأشخاص لمشاركة قصصهم الخاصة عن العمل الجاد لحماية الصحة النفسية،" واصلت. "شكرًا لك على المشاركة والتحدث عن حقيقتك. إلى أصدقائي الذين يعانون من الاكتئاب والقلق ومعارك أخرى كل يوم - أراك. هذه القضايا حقيقية للغاية وتستحق أن تتم مناقشتها ومعالجتها. أحط نفسك بنور الأشخاص الذين يهتمون بك بصدق وسيدعمونك خلال الأوقات الجيدة والأوقات الصعبة ".

بينما لم تحدد إيروين ما إذا كانت تعاني معها اكتئاب ما بعد الولادة، يعد التكيف مع الحياة كأب لأول مرة - خاصة في نظر الجمهور - تحديًا. يمكن أن يشعر الآباء والأمهات الجدد أنه من المفترض أن يكونوا على قمة العالم ، ولكن قلة النوم ، وتغيرات هائلة في حياتهم الأرواح ، والتقلبات الهرمونية يمكن أن ترسلهم في دوامة من العواطف سواء تم تشخيصهم بالفعل باكتئاب ما بعد الولادة أو ليس.

هناك أيضا مجموعة من الآخرين اضطرابات المزاج في الفترة المحيطة بالولادة يمكن أن تؤثر على الأمهات الجدد. وفق المنظمة الدولية لدعم ما بعد الولادة، 15 إلى 20 في المائة من النساء يعانين من أعراض كبيرة للاكتئاب أو القلق أثناء الحمل أو أثناء فترة ما بعد الولادة. النساء اللواتي لديهن تاريخ من الأمراض العقلية والإدمان و / أو الصدمات معرضات بشكل خاص للخطر.

بالطبع ، خسرت إيروين والدها ، "The Crocodile Hunter" ستيف إيروين ، في عام 2006 بعد أن اخترق صدره بشوكة لاسعة أثناء التصوير في الحاجز المرجاني العظيم في أستراليا. كان إيروين يبلغ من العمر 8 سنوات فقط وقت وقوع الحادث المأساوي. في Discovery + special ، حزنت على حقيقة أن والدها لن يقابل حفيده أبدًا.

"من بين كل شخص في العالم ، كان سيحبها أكثر. قالت باكية. "أعتقد بطريقة ما أنه لا يزال معنا. قلبه وروحه يعيشان فينا جميعًا ولذا فهو لم يرحل أبدًا ".

جاء إعلان إيروين أنها أخذت استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي من أجل صحتها العقلية بعد ساعات فقط من قيامها بذلك نشرت تحية جميلة لعيد الأب على Facebook كرمت فيها والدها وزوجها و ووالد بالتبنى.

يسعدنا أن تأخذ إيروين الوقت الذي تحتاجه لصحتها العقلية والتركيز على عائلتها وطفلها الجديد. إنها رسالة قوية لجميع الأمهات الجدد لطلب المساعدة إذا احتاجن إليها.

اختتمت إروين في منشورها على Instagram: "تذكر أن هناك خطوط مساعدة متاحة". “الصحة النفسية تستحق المزيد من الفهم والدعم بدلاً من الاستبعاد أو الرعاية. أنت تستحق الحب والعطف تمامًا ".

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفينه بحاجة إلى دعم الصحة العقلية بعد الولادة ، فاتصلي بـ خط المساعدة الدولي لدعم ما بعد الولادة في 1-800-944-4773.

هؤلاء أمهات المشاهير تجعلنا جميعًا نشعر بتحسن عندما يتشاركون مزايا الأبوة والأمومة.