مؤشر كتلة الجسم كذبة - إليكم السبب - SheKnows

instagram viewer

جديد دراسة أجراها باحثو السمنة وجدت ذلك وزن ليس مؤشرا موثوقا للقلب الصحة أو خطر الإصابة بمرض السكري.

ماذا يحدث خلال الدورة الشهرية
قصة ذات صلة. ماذا يحدث لجسمك في كل يوم من دورتك الشهرية

من بين 40 ألف شخص تم فحص بياناتهم ، ما يقرب من نصف المشاركين يعانون من زيادة الوزن ، 29 في المائة من تم العثور على المشاركين الذين يعانون من السمنة المفرطة و 16 في المئة من المشاركين الذين يعانون من السمنة المفرطة للتمثيل الغذائي صحي. بعبارة أخرى ، لم يكن هؤلاء الأشخاص معرضين لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 أو أمراض القلب.

تم العثور على أكثر من 30 في المائة من الأشخاص الذين كانوا في ما يسمى بفئة الوزن "الطبيعي" غير صحيين من الناحية الأيضية ، مما يعرضهم لخطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.

تتحدى الأبحاث المتزايدة فكرة أن الشخص الذي يعاني من زيادة الوزن غير صحي أيضًا. تدعم هذه الدراسة ، المأخوذة من مختبر الرجيم والتوتر والصحة بجامعة كاليفورنيا ، الدراسات السابقة التي تدعي أن الشخص يمكن أن يكون "سمينًا ولكن رشيقًا" أو نحيفًا ولكنه غير صحي.

الأغلبية بدانة تميل الأبحاث إلى استخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI) لتحديد ما إذا كان الشخص يعاني من نقص الوزن ، أو الوزن الطبيعي ، أو زيادة الوزن ، أو السمنة ، لكن مؤلفي هذه الدراسة ، الذين نشروا في

click fraud protection
المجلة الدولية للسمنة، آمل أن تكون نتائجهم "المسمار الأخير في نعش مؤشر كتلة الجسم".

قال المؤلف المشارك في الدراسة A. جانيت تومياما.

على الرغم من الإجماع المتزايد على أن مؤشر كتلة الجسم غير موثوق به ، تستمر شركات التأمين في استخدامه لمعرفة كيفية المكافأة أو لا يزال معاقبة حاملي الوثائق والأطباء العامين يعتمدون عليها لتشخيص السمنة ونصح المرضى بفقدان الوزن لتحسين حياتهم الصحة.

تشير هذه الدراسة إلى أن "استخدام فئات مؤشر كتلة الجسم كمؤشر رئيسي للصحة ، تم تصنيف ما يقدر بـ 74 ، 936 × 678 من البالغين في الولايات المتحدة بشكل خاطئ على أنهم غير صحيين من الناحية القلبية أو يتمتعون بصحة القلب."

نشأت طريقة مؤشر كتلة الجسم في عام 1832 ، عندما لاحظ عالم الرياضيات البلجيكي لامبرت أدولف جاك كويتيليت ذلك وزن الإنسان "يزداد كمربع من الطول" ، باستثناء فترة الرضاعة وطفرة نمو المراهقين "، ذكرت صحة الرجل.

ومع ذلك ، لم تكن نية Quetelet لتقييم صحة الفرد أو وزنه ولكن لتوحيد استخدام الإحصائيات في العلوم الاجتماعية.

يُحسب مؤشر كتلة الجسم على أساس مربع وزنه بالكيلوجرام على طوله بالأمتار. يعتبر مؤشر كتلة الجسم من 18.5 إلى 24.9 "طبيعيًا" ، ومؤشر كتلة الجسم من 25 إلى 29.9 "زيادة الوزن" ومؤشر كتلة الجسم الأكبر من 30 "السمنة".

تتمثل إحدى المشكلات المتعلقة بمؤشر كتلة الجسم في أنه لا يأخذ في الاعتبار مقدار الدهون في الجسم من وزن الفرد وكمية العظام والعضلات والمياه. وبسبب هذا ، تحدث بعض التصنيفات الخاطئة السخيفة ، كما في حالة الرياضيين "البدينين" ، الذين يزيد وزنهم بسبب العضلات ، أو كبار السن "الأصحاء" الذين فقدوا عضلاتهم مع تقدمهم في العمر.

يشير موقع NHS Choices الإلكتروني إلى أن حدود مؤشر كتلة الجسم، مثل عدم مراعاة العمر أو الجنس أو كتلة العضلات.

كما أن السود والآسيويين وغيرهم من الأقليات العرقية أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض المزمنة ، مثل داء السكري من النوع 2.

بالإضافة إلى حساب مؤشر كتلة الجسم ، توصي NHS بالقياس حول الخصر ، لأنه يحمل الكثير من الدهون حولك يمكن أن يزيد الخصر من خطر إصابتك بمشكلات صحية خطيرة ، مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2 والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان. من الممكن أن يكون لديك مؤشر كتلة جسم صحي ولا يزال لديك دهون زائدة في البطن - مما يعني أنك لا تزال عرضة لخطر الإصابة بهذه الأمراض. إذا كان الخصر 102 سم (40 بوصة) أو أكثر (للرجال) أو 88 سم (34 بوصة) أو أكثر (للنساء) ، فأنت في خطر كبير ويجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور ، كما تنصح NHS.

تؤكد الدراسة التي أجرتها جامعة كاليفورنيا - مثل العديد من قبلها - أن السمنة اضطراب معقد ، وهو ليس مجرد زيادة في الوزن.