إذا كان هناك مجال واحد للنضال الأبوي يمكن أن يتعامل معه الكثير من الناس ، فهو تدريب النوم. تلك الأشهر - وحتى السنوات - عندما تركز عليها جعل طفلك يستقر على جدول نوم حتى يتمكنوا (وأنت ، بصراحة) من الحصول على الراحة التي تشتد الحاجة إليها أمر بالغ الأهمية. حديثا، النمل أنستيد كشف كيف تعلم بسرعة أن التدريب على النوم لابنه هدسون البالغ من العمر عامين يمثل تحديًا حقيقيًا.
ال المشاهير IOU: Joyride انفتح المضيف حول الطريقة التي يحاول بها الحصول على طفله الصغير ، الذي يشاركه مع زوجته السابقة كريستينا هاك، على جدول نوم يعمل لكليهما. ولكن يبدو أن كل ما كان يحدث هو فقدان أنستيد للنوم بدلاً من استعادة بضع ساعات للوراء. قال أنستيد: "أعتقد أنه عندما يضرب طفل اثنين ، يسمونه" التوائم الرهيبة "لسبب ما" الترفيه الليلة.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة ant anstead (ant_anstead)
"أود أن أعتقد أنك تحاول الحصول على روتين وفي اللحظة التي تستسلم فيها يفوزون. وقد استسلمت! " اعترف Anstead. "لذلك كنت أنضم إلى هدسون في السرير في الساعة 4 صباحًا كل صباح." اعترف مقدم البرامج التلفزيونية بأنه يحاول ذلك "اسرق بضع ساعات إضافية من النوم ، ولكن الحقيقة هي أنني [عادة] نصف مستيقظ لأتأكد من أنني لا أتدحرج على."
جنبا إلى جنب مع هدسون ، لدى أنستيد ابنة أميلي ، 18 عامًا ، وابن أرشي ، 15 عامًا ، من زواج سابق. ومثل أي والد ثان أو حتى ثالث ، فإن Anstead ربما على دراية بالصراعات من التدريب على النوم. لكن من المهم أن تتذكر أن كل طفل فريد للغاية ، وكذلك أنماط نومه. بالنسبة لأي والد يتصارع مع عملية التدريب على النوم ، بما في ذلك Anstead ، نأمل أن تكون ليلة نوم كاملة في الطريق.
اقرأ عن الكيفية هايدي كلوم وأنجلينا جولي والمزيد من الآباء المشاهير ينامون مع أطفالهم. 
