عندما يحين وقت التسوق لشراء العناصر التي أحتفظ بها في منزلي ، سواء كانت مستحضرات تجميل أو أدوات مطبخ ، فأنا بشكل عام أثق في أن العنصر الذي تمت الموافقة على طرحه في السوق آمن للاستخدام. لكن اتضح أن المشكلة أكثر تعقيدًا بقليل من عربة التسوق الخاصة بي والتي كنت آمل.
د. مارسيلا ماجدة بوبا ، طبيب باطني معتمد ومؤلف الكتاب الابتعاد عن GRAS: معترف به عمومًا على أنه آمن، أخبر SheKnows أن بعض المواد الكيميائية المنزلية تحاكي الإستروجين وتشكل مخاطر صحية بسبب ذلك.
أكثر:هذه هي أسباب الخلل الهرموني وكيفية علاجه
يقول بوبا: "في مستحضرات التجميل ، يوجد الفثالات (تحت" العطر ") والبارابين ، مشيرًا إلى أن هذه المواد الكيميائية يمكن العثور عليها أيضًا في بعض الأدوية. يوجد الألمنيوم في العديد من مزيلات العرق ، كما يوجد التريكلوسان في الصابون ومعاجين الأسنان وبعض مستحضرات التجميل. يشير بوبا أيضًا إلى وجود الأوكسي بنزون والهوموسالات والأوكتينوكسات في مرشحات الأشعة فوق البنفسجية مثل واقي الشمس.
يقول بوبا: "إلى جانب الألمنيوم ، يكمن آخرون في العديد من الأدوات المنزلية". "يتم دمج الفثالات في أغلفة الطعام [و] منتجات الفينيل [مثل] مفارش المائدة وستائر الدش وتنجيد الأثاث."
أخبر الدكتور نيلم باتيل ، اختصاصي الغدد الصماء في Adventist Health في كاليفورنيا ، SheKnows أن BPA (bisphenol A) المواد الكيميائية المسببة لاضطراب الغدد الصماء والتي توجد بشكل متكرر في حاويات الطعام ، والنظارات المصنوعة من البولي كربونات ، وخطوط إمداد المياه ، والحرارة إيصالات ورقية.
يقول باتيل في إشارة إلى حاويات الطعام التي تحتوي على BPA: "إن تعريض مثل هذه العناصر لأشعة الشمس أو الحرارة يمكن أن يتسبب في انتقال مادة BPA إلى الطعام".
أكثر: وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على هذه الإضافات الثمانية المشكوك فيها - لكن هل هي آمنة حقًا؟
أخبر بوبا SheKnows أن المواد الكيميائية المشبعة بالفلور (PTFE و PFOA) توجد في أواني الطهي غير اللاصقة (ماركة Teflon) ، وأغلفة الوجبات السريعة ، والأطباق الورقية والأكواب والسجاد والأثاث المقاوم للبقع. وتضيف: "يستخدم PTFE أيضًا في الماسكارا ، وكريم الأساس ، والبودرة المضغوطة أو السائبة ، وظلال العيون ، وبعض الكريمات المضادة للشيخوخة".
ولكن كيف بالضبط تؤثر هذه المواد الكيميائية على أجسامنا؟ يشرح باتيل أن المواد الكيميائية التي تحاكي هرمون الاستروجين ترتبط بمستقبلات هرمون الاستروجين في الجسم ، وبالتالي تتدخل في قدرة الاستروجين الطبيعي على الارتباط. وأوضحت أن هذه المواد الكيميائية مرتبطة بالسرطان وأورام الرحم الليفية ومشاكل الخصوبة والمبيض اختلال وظيفي ، زيادة إنتاج الأندروجين ، متلازمة تكيس المبايض ، ارتفاع ضغط الدم والقلب والأوعية الدموية مرض.
أكثر:هل يعتبر شراء بلاستيك خالٍ من مادة BPA أمرًا مهمًا حقًا؟
"حيث يتفاعل كل منا بشكل مختلف عند تعرضه لنفس المواد ، فإن الجرعات الإضافية من الأجسام الغريبة قد يتضح أن لهرمون الاستروجين علاقة بمشاكل الرحم أو المبيض ، مثل الأورام الليفية أو الخراجات ، " يقول بوبا. حتى في الحالات غير الخطيرة ، تلاحظ أن كل تشخيص يأتي مع مجموعة الأعراض الخاصة به ومسببات القلق.
بالإضافة إلى ذلك ، أخبر بوبا SheKnows أن التدخل في الجنس الهرمونات (الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون) يمكن أن يؤدي إلى سمية إنجابية ونمائية ، والعقم ، والبلوغ المبكر ، والضعف الجنسي.
لحسن الحظ ، هناك منتجات منزلية في السوق لا تحتوي على هذه المواد الكيميائية. توصي بوبا بالانتقال إلى مزيلات العرق ومستحضرات التجميل الخالية من الألمنيوم بدون البارابين والفثالات. كما تقترح تجنب الحاويات البلاستيكية تمامًا لصالح الزجاج أو السيراميك أو البورسلين أو الفولاذ المقاوم للصدأ. للحد من التعرض للمواد الكيميائية المشبعة بالفلور ، يقول بوبا إنه يجب استخدام الحديد الزهر المطلي بالمينا أو الفولاذ المقاوم للصدأ أو أواني الطبخ الخزفية بدلاً من التفلون.
"يفترض الكثير من الناس أن كل ما هو متاح للشراء آمن. يشرح بوبا أنهم لا يدركون أن المواد الكيميائية التي تحاكي هرمون الاستروجين أو غيرها من المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء يمكن أن تكون ضارة بصحة الإنسان. "يستغرق فهم كل هذه التفاصيل وقتًا طويلاً ومعرفة قوية بالكيمياء ، ولا أعتقد أنه يجب على الأشخاص إجراء بعض الأبحاث في كل مرة يحتاجون فيها إلى شراء منتج".
ونظرًا لوجود بدائل صحية متوفرة في كل فئة ، فإنها توصي بإجراء التبديل الآن.
