الصيف هو فصل الشمس - وبالطبع هذا يعني أيضًا أنه موسم حروق الشمس. كلنا كنا هناك. إنها تجعل الاستحمام لا يطاق ، وحمالات الصدر شرير خالص ، وعادة ما تنتهي بتقشير هائل. في تلك اللحظات ، كنت تبحث عن راحة من أي نوع. زيت جوز الهند اكتسب ضجة كبيرة لفوائده المذهلة للبشرة - ولكن هل يجب استخدامه لمساعدتك في علاج ضربة شمس?
"في الدراسات المختبرية، لقد ثبت أن زيت جوز الهند يقلل من التهاب الجلد ويساعد في تعزيز إصلاح حاجز الجلد "، كما يقول راجاني كاتا ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة ومؤلف كتاب الوهج: دليل طبيب الأمراض الجلدية لنظام غذائي كامل للبشرة الأصغر سنا. "يجب أن أؤكد أن لدينا أبحاثًا محدودة فقط ، لذلك ليس من الواضح ما إذا كان زيت جوز الهند أفضل بالضرورة من منتجات الترطيب الأخرى التي تساعد على إصلاح حاجز البشرة."
ومع ذلك ، قد لا يكون أفضل شيء يمكن استخدامه حق بعد أن تم حرقك. يقول David Lortscher ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة والمدير التنفيذي لشركة علم الكيمياء. "الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية يوصي بوضع البرد
، منشفة مبللة على بشرتك للراحة لمدة 15 دقيقة يوميًا بالتزامن مع حمام بارد أو دش. التزم بالروتين الأساسي ، التطهير بلطف بالماء أو منظف لطيف للغاية أثناء تعافي بشرتك. " للمساعدة في تهدئة البشرة المصابة بحروق الشمس ، اختر المرطب الذي يحتوي على الصبار أو الصويا. ضع في اعتبارك أيضًا أن حروق الشمس تسبب الجفاف ، لذا تأكد من شرب كمية كافية من الماء.إذا كنت تعاني حقًا ، فيمكنك اتخاذ المزيد من الخطوات لعلاج حروق الشمس. "إذا لزم الأمر ، استخدم كريم الهيدروكورتيزون جنبًا إلى جنب مع المرطبات لتقليل الالتهاب" ، كما يقول مايكل كاساردجيان ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في لوس أنجلوس. "تجنب استخدام الفازلين على الحرق لأنه سيحبس الحرارة في جلدك ، مما يؤدي إلى مزيد من الانزعاج والتعافي بشكل أبطأ. يمكن أن يساعد الإيبوبروفين (أدفيل) أيضًا في تقليل الاحمرار والتورم إذا استمر الألم ".
فقط بعد اتخاذ الخطوات المذكورة أعلاه يجب أن تصل إلى زيت جوز الهند. يقول Lortscher: "يمكن وضع زيت جوز الهند على الجلد كمرطب بمجرد أن يبدأ حروق الشمس في الشفاء". إذا كنت تتساءل عن النوع الذي يجب استخدامه ، فإن الضغط على البارد هو أفضل خيار لحروق الشمس. ويوضح قائلاً: "تخضع زيوت جوز الهند الأخرى لطرق معالجة تدمر بعض مكوناتها المفيدة". ابحث عن هذه الكلمات الطنانة على الملصق: "عضوي" أو "عذراء" أو "مضغوط على الطارد" (أقل من 120 درجة فهرنهايت) أو "معصور على البارد" (أقل من 210 درجة). اختيارات Lortscher هي زيت جوز الهند العضوي البكر الممتاز من Garden of Life, زيت جوز الهند العضوي المنعم من Jason, زيت جوز الهند أنجو, زيت جوز الهند العضوي من دكتور برونر (غير مكرر)، و زيت جوز الهند البكر العضوي من نوتيفا.
للحصول على أقصى استفادة من ربحك ، قم بتطبيقه في الوقت المناسب تمامًا. يقول كاساردجيان: "من الأفضل استخدامه بعد الاستحمام أو الاستحمام عندما يكون الجلد رطبًا قليلاً للمساعدة في حبس الماء وترطيب الجلد ، ولكن استخدم طبقة رقيقة فقط حتى يظل جلدك قادرًا على التنفس".
في حين أنه لا يمكن أن يضر بتجربة ذلك ، إلا أن هناك استثناء واحد: إذا كنت معرضًا لحب الشباب ، فمن المحتمل أن تتخطاه. يقول Lortscher: "خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن معظم الزيوت يمكن تحملها جيدًا على البشرة المعرضة لحب الشباب". "استثناء واحد هو زيت جوز الهند ، الذي يميل إلى سد المسام. قد يحدث هذا ببطء وبشكل غير محسوس ، لذلك إذا كنت تعاني من حروق الشمس على وجهك أو إذا كنت عرضة لحب الشباب في الجسم ، فقد لا يكون زيت جوز الهند هو الخيار الأفضل ".
