في السنوات الأخيرة ، تساءل الكثير من الناس عما إذا كان من الممكن أن يكونوا بدينين وبصحة جيدة. وبحسب ما ورد أظهرت الدراسات أنه إذا كنت تأخذ شخصًا نحيفًا لم يسبق له أن رأى داخل صالة الألعاب الرياضية و قارنه بشخص يعاني من زيادة الوزن ، فالشخص الذي يحمل وزنًا زائدًا هو في مكان أفضل بكثير من الناحية الصحية.
قد يكون هذا هو الحال ، ولكن ليس عندما تتحدث عن التأثيرات طويلة المدى لـ بدانةحسب دراسة جديدة.
تابع باحثون بريطانيون مؤشرات كتلة الجسم لـ 2500 رجل وامرأة لمدة 20 عامًا ، مع الحفاظ على ذلك راقب عن كثب مستويات الكوليسترول ، وضغط الدم ، وكميات الجلوكوز الصيام ومقاومة الأنسولين المستويات. هذا ما اكتشفوه: "سمين لكن لائق" ليس حقيقة يمكن تحقيقها لمعظم الناس عندما تتحدث عن الحفاظ على هذا المستوى من اللياقة على مدار عدة سنوات. حتى لو كان بعض المشاركين في الدراسة يعانون من السمنة المفرطة في بداية الدراسة ولكنهم يتمتعون بصحة جيدة تمامًا ، فإن هؤلاء الأشخاص كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مع تقدم السنوات.
الخلاصة: حتى "السمنة الصحية"هي" حالة عالية الخطورة "، لأن الاحتمالات لصالح التقدم إلى حالة السمنة غير الصحية بدلاً من البقاء مستقرًا أو فقدان الوزن.
من بين جميع الأشخاص الذين خضعوا للاختبار والذين بدأوا الدراسة بمؤشر كتلة الجسم 30 أو أكثر - والذي يعتبر "سمينًا" - تم اعتبار أكثر من 51 بالمائة "غير صحيين" بعد عقدين.
وكما نعلم ، فإن 20 عامًا ليست العمر. يحذر الباحثون الناس من أن عددًا من الأشخاص الآخرين المشاركين في الدراسة الذين بدؤوا بالسمنة قد يصابون بأمراض وعوامل خطر في السنوات القادمة بسبب "تؤثر السمنة فعليًا على كل عضو في الجسم" ، وفقًا للدكتور أندرو فريمان ، مدير طب القلب السريري في المركز الطبي اليهودي الصحي القومي في دنفر. و "... كلما طالت فترة إصابتك بالسمنة ، قل احتمال بقائك بصحة جيدة."
يبدو الدليل واضحًا: بغض النظر عن مدى صحتنا ، إذا كنا نحمل وزنًا زائدًا ، فنحن لسنا كذلك بصحة جيدة قدر الإمكان ، وفي النهاية يمكن أن تؤثر تلك الوزن الزائد بشكل خطير على حياتنا بشكل عام الصحة.
المزيد عن السمنة
أسباب غير متوقعة للسمنة
الفوائد الصحية لزيادة الوزن؟
سمنة الأطفال: ما حجم المشكلة؟
