حقائق مضحكة عن التغذية في عيد الشكر تُظهر كيف نشعر حقًا - SheKnows

instagram viewer

الأكل الصحي شيء رائع... كل يومين في السنة. لكنه عيد الشكر ، لذا فلنكن شاكرين لقليل من الجهل عندما يتعلق الأمر بما نضعه في ثقوب فطيرة (اليقطين).

ما هي وحدات الماكرو كيتو
قصة ذات صلة. ما يجب معرفته عن Keto Macros - سواء كنت Keto أم لا

في كل عيد شكر ، تبدأ المقالات في الظهور بعناوين تنذر بالخطر مثل "طرق لخفض الدهون في جوانب العطلات هذه!" أو "صحية أفكار لوجبات عيد الشكر! " أو "بدائل منخفضة السعرات الحرارية للاستمتاع بالحياة!" حسنًا ، ربما ليس هذا الأخير ولكني لن أكون كذلك مندهش.

وبينما لا حرج في القليل من ضبط النفس والاعتناء بنفسك ، أريد أن أكون صوت العقل في موسم عيد الشكر هذا وأذكرك بذلك إنها مجرد وجبة واحدة.

اتصل بي بأداة تمكين الديك الرومي ، لكنني لا أعتقد أن الحجاج كانوا يريدون منا التحقق بقلق من المعلومات الغذائية بينما نحاول صنع وليمتنا. لذلك قمنا بجلد (الكريمة المخفوقة) الحقائق الغذائية الوحيدة التي يجب أن تهتم بها في عيد الشكر.

حقائق غذائية عن وجبة عيد الشكر

المزيد عن عيد الشكر

10 فشل في عيد الشكر سيجعلك تشعر بتحسن في مهاراتك في الطهي
كيف تفسد وجبة عيد الشكر بأكملها
أنا لا أدعو أطفالي الصغار إلى عشاء عيد الشكر