عدم الأمان: لدينا جميعًا. ربما عند النظر في المرآة ، نتمنى أن تكون أسناننا أكثر بياضًا أو أن تكون بشرتنا أكثر نعومة. ومع ذلك ، عندما نبتعد عن الزجاج ، عادة ما تتلاشى هذه الأفكار في الخلفية ونستمر في يومنا هذا.
ولكن ماذا لو لم تتلاشى حالات عدم الأمان الطفيفة هذه ، بل تم تضخيمها بالأحرى ، مما أضر بقدرتنا على العمل؟ ل أكثر من 5 ملايين أمريكي، هذه حقيقة يومية ، وتسمى اضطراب تشوه الجسم.
وفقا ل جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية، BDD هو اضطراب في صورة الجسد يتضمن سلوكيات متكررة وتثبيتات منهكة على أ عيب متصور - أو متخيل - في مظهر الشخص ، بما في ذلك الوجه والجلد والشعر والأعضاء التناسلية والجسم نوع. قد يقضي الفرد الذي يعاني من هذا الاضطراب وقتًا سخيفًا في فحص جسده بحثًا عن عيوب أو مقارنة نفسه بالآخرين أو الانخراط في تمارين رياضية مفرطة أو تمارين رياضية. تتسبب هذه الهواجس في توقف المهام اليومية والأهداف والتفاعلات الاجتماعية تمامًا ، إن لم يتم إيقافها تمامًا. في بعض الحالات ، أدت الضائقة غير العادية لاضطراب التشوه الجسمي إلى الانتحار. لا ينبغي الخلط بين خلل النطق وخلل النطق ، والذي عادة ما يشير على وجه التحديد إلى
خلل النطق بين الجنسين وهو عندما لا يتطابق الجنس المخصص للشخص عند الولادة مع الجنس الذي يحدده.ما الذي يسبب اضطراب التشوه الجسمي؟
عادة ما يتم تطوير اضطراب التشوه الجسمي أثناء فترة المراهقة ، وغالبًا ما يتم تشخيصه بشكل خاطئ على أنه اضطراب الوسواس القهري ، اجتماعي القلقأو الاكتئاب السريري أو اضطراب الأكل ، على الرغم من أنه يظهر بالفعل كتراكم للعديد من هذه المشكلات ، الدكتورة ايدا جوربيس، مدير ومؤسس معهد ويستوود لاضطرابات القلق هي تعلم.
يمكن أن تنبع BDD من عدد من العوامل البيولوجية والبيئية ، بما في ذلك الاستعداد الوراثي للاضطرابات القهرية ، عطل إدراكيأو مجموعات الأقران أو صدمة الطفولة. بينما يبدو أن وسائل الإعلام هي الجاني المحتمل وراء BDD ، يخبرنا Gorbis خلاف ذلك.
وتقول: "بينما يوجد تركيز مفرط في وسائل الإعلام على الطريقة التي ننظر بها ، فإن هذا الاضطراب يحدث في جميع أنحاء العالم ، بغض النظر عن الوصول إلى وسائل الإعلام أو الوضع الاجتماعي والاقتصادي". "فقط أولئك المعرضون للمرض سيواجهون المرض".
وربما من المدهش أنه يؤثر على النساء والرجال على حد سواء.
أكثر: روبرت باتينسون يكشف عن كفاحه مع خلل في الجسم
إذن ، ما هو شكل العيش مع BDD؟
ميغان بين-كريتشمر ، وهي أم لثلاثة أطفال تبلغ من العمر 27 عامًا ، تحدثت عن رحلتها المستمرة مع الاضطراب - وهي رحلة ليست سوى رحلة خطية.
منذ صغرها ، وجدت Bain-Kretschmer نفسها تكافح معها شكل الجسم، تقضي ساعات أمام المرآة تصنف كل عيوبها وتصرخ في نفسها بكلمات بغيضة. كانت غالبًا ما تنخرط في دورات لتقييد الطعام ومراقبة وزنها والأكل بنهم. حتى بعد سنوات من العلاج ، تبعتها هذه الصراعات الداخلية إلى مرحلة البلوغ.
"في بعض الصباح ، لا أستطيع حتى رفع عيني للنظر في المرآة لأن كل العيوب موجودة قفز وجهي على الفور وابدأ في الصراخ في وجهي ، وأخبرني كم أنا مثير للشفقة ، "بين كريتشمر يروي هي تعلم. "في تلك الأيام ، أتجنب عمومًا الخروج في الأماكن العامة أو ارتداء الملابس التي قد تبدو مريحة أو كاشفة. لا يمكنني حتى النظر إلى نفسي ، ناهيك عن توقع أن يرغب أي شخص آخر في رؤيتي ".
في أيام أخرى ، سوف تجوع نفسها قبل ممارسة الرياضة بشكل مفرط ، بهدف الحصول على الشكل المثالي وتحقيق الإحساس "بالجدارة".
توضح Bain-Kretschmer أن الكراهية الذاتية التي تأتي مع الأيام السيئة لـ BDD تضع حاجزًا جسديًا وعاطفيًا بينها وبين زوجها وتبعدها عن صديقاتها. وحتى في يوم جيد ، فإن BDD باقية.
أكثر:اعترافات من يعانون من الوسواس القهري تكشف حقيقة المرض
خيارات العلاج الممكنة
في حين أن الإعلام ليس هو السبب ، فهل يمكن أن يكون هو الحل؟ بفضل النماذج القوية الإيجابية للجسم مثل Ashley Graham و روبي فيزكارا والجهود الجارية نحو الجراحة التجميلية لإزالة الوصمة، يتم تشجيع الأفراد على حب البشرة التي هم فيها مع الاحتفاظ بحرية تغيير مظهرهم كما يحلو لهم (هل يمكنني الحصول على جولة رائعة من "جسدي ، خياري" ، أي شخص؟). ألا يحل ذلك المشكلة؟
ليس تماما. تذكر أن ردود الفعل على الصور الذاتية بين العين والدماغ لهؤلاء الأفراد مشوهة بشكل لا يصدق ، وأثناء ذلك قد "تصلح" الجراحة عيبًا متصورًا بما يرضي المرء ، ويمكن للهوس ببساطة أن يحول تركيزه إلى ميزة أخرى. في الواقع ، ينصح جوربيس مرضى اضطراب التشوه الجسمي بتجنب الجراحة التجميلية وبدلاً من ذلك معالجة المشكلة وعلاجها على أنها اضطراب نفسي.
أكثر: ينفق الزوجان 300 ألف دولار لتحويل أنفسهم إلى باربي وكين
يمكن علاج اضطراب التشوه الجسمي (BDD) بشكل احترافي باستخدام الأدوية الموصوفة بالإضافة إلى أشكال العلاج السلوكي المعرفي المستخدمة لتغيير تصور الفرد للصورة الذاتية. أثناء العمل على إنشاء هيكل رسمي في حياتهم اليومية ، يستخدم غوربيس أيضًا البعض علاجات غير تقليدية مع مرضى اضطراب التشوه الجسمي ، بما في ذلك - ومن المفارقات - التعرض للتشويه مرايا المرح.
يوضح غوربيس: "الفكرة الكاملة للطب النفسي هي إظهار المشاعر المشوهة في الخارج". "تساعدهم هذه المرايا على فهم كيفية رؤيتهم لأنفسهم يوميًا وإبراز ما هو غير لائق داخليًا."
بالإضافة إلى العلاج الاستكشافي ، تواكب Bain-Kretschmer التدوينات الشخصية وتقضي الوقت مع أطفالها وتمارس رفع الأثقال لمكافحة اضطراب التشوه الجسمي. وتقول إن هذه التغييرات في أسلوب الحياة الواعية زادت من قدرتها على حب نفسها وجعلت الأيام السيئة أقل شيوعًا. على الرغم من عدم وجود علاج حاليًا لهذا الاضطراب ، إلا أنها تريد مساعدة الأفراد الآخرين على تحقيق نفس التقدم.
تقول Bain-Kretschmer: "أريد أن أتأكد من أن أي شخص يعاني من BDD يعرف أنه ليس بمفرده ، وأن طلب المساعدة هو أقوى شيء وأكثر شجاعة سيفعله على الإطلاق". "هناك ضوء في نهاية النفق حيث سأنتظر أنا وبقية الأشخاص الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي (BDD) لأحبهم وتشجيعهم خلال هذه المعركة المستمرة مدى الحياة."
