عجب في وعاء واحد: مقلاة الجبن تاكو بيك هي طريقة لذيذة للتسلل إلى الخضار - SheKnows

instagram viewer

يحب الجميع الوجبات ذات المقلاة الواحدة لأنها تعني التنظيف المحدود. وفي هذه الحالة ، فهذا يعني لمسة تاكو على طبق خزفي طعام مريح. الفوز.

مارثا ستيوارت
قصة ذات صلة. إن ريف مارثا ستيوارت على وجبات الأرز المقرمشة هو ترقية كاملة للطعام الكلاسيكي

يُطهى خبز التاكو السهل هذا في مقلاة واحدة ويذوق طعمه الرائع. حار قليلاً وجبن - من منا لا يحب ذلك؟

إنها مليئة بالديك الرومي المطحون والعديد من الخضار اللذيذة. لا تتردد في خلط الخضار لتناسب كل ما لديك في متناول اليد أو ما هو في الموسم.

خضار معبأة مقلاة تاكو خبز واحدة
الصورة: براندي أونيل / شيكنوز

وصفة تاكو خبز مقلاة بالخضروات

يخدم 4-6

وقت التحضير: 10 دقائق | وقت الطهي: 35 دقيقة | الوقت الإجمالي: 45 دقيقة

مكونات:

  • 1 ملعقة طعام زيت زيتون
  • 1 رطل دجاج مفروم
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 كوب طماطم مقطعة
  • 1 بصلة مقطعة مكعبات
  • 1 فليفلة حمراء مقطعة مكعبات
  • 1 حبة فليفلة خضراء مقطعة مكعبات
  • 1 كوب حبات ذرة مجمدة
  • 1 (14.5 أونصة) علبة طماطم مقطعة (مع الثوم والبصل) 
  • 1 (4 أونصات) يمكن أن تقطع مكعبات من الفلفل الحار الأخضر
  • 1/2 كوب أرز أبيض
  • 1 باكيت توابل تاكو
  • ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة
  • 1 كوب مرق دجاج
  • 1 كوب جبن بيبر جاك مبشور
  • 2 ملاعق كبيرة من أوراق الكزبرة الطازجة المفرومة

الاتجاهات:

  1. إلى مقلاة كبيرة (12 بوصة عالية الجوانب) ، أضف زيت الزيتون على نار متوسطة عالية.
  2. بمجرد أن يسخن الزيت ، أضيفي الديك الرومي المطحون ، وبمجرد أن يبدأ في التحول إلى اللون البني ، أضيفي الثوم والتوماتيلو والبصل والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر. استمر في الطهي حتى تبدأ الخضار في الطرية.
  3. يُضاف الذرة ، مكعبات الطماطم (مع العصير) ، مكعبات الفلفل الأخضر ، الأرز الأبيض ، توابل تاكو ، ملح الكوشر ، الفلفل الأسود ومرق الدجاج.
  4. يُغلى المزيج ، ثم يُخفّف النار على نار هادئة ، ويُغطّى القدر. يُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز وينقع معظم السائل في الأرز.
  5. يغطى بالجبن ويغطى حتى يذوب.
  6. يرش الكزبرة قبل التقديم.

قبل أن تذهب ، تحقق من عرض الشرائح لدينا أدناه.

وجبات من وعاء واحد
الصورة: SheKnows
عجائب وعاء واحد
الصورة: SheKnows

المزيد من وصفات وجبة مقلاة واحدة

مقلاة المعكرونة اليونانية
مقلاة دجاج بالعسل - سريراتشا
مقلاة معكرونة بالسجق الحار