يُضاف التفاح الطازج والشوفان الخالي من الغلوتين وشراب القيقب والتوابل إلى الطباخ البطيء ويُطهى على نار خفيفة طوال الليل. استيقظ على وجبة فطور دافئة تصنع نفسها حرفيًا.
من منا لا يحب فطيرة التفاح؟ حسنًا ، في هذا الإفطار السهل للغاية ، نأخذ نكهات فطيرة التفاح ونحولها إلى وجبة فطور صحية خالية من المتاعب. إضافة المكونات إلى قدر الطهي البطيء يجعل وجبة الإفطار سهلة للغاية. استيقظ في الصباح على منزلك برائحة رائعة ووجبة فطور ساخنة جاهزة عندما تكون كذلك.
بين عشية وضحاها طباخ بطيء وصفة فطيرة التفاح دقيق الشوفان
يخدم 8
مكونات:
- 1-1 / 2 كوب شوفان خالي من الجلوتين
- 1-1 / 2 كوب تفاح
- 2 كوب ماء
- 3 تفاحات كبيرة حلوة مثل فوجي أو هوني كريسب
- 1/2 كوب زبيب
- 4 ملاعق كبيرة زبدة
- 1/4 كوب سكر بني
- 1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
- 1/2 ملعقة كبيرة بهار فطيرة التفاح
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- شراب القيقب للتزيين (اختياري)
الاتجاهات:
- أضف جميع المكونات باستثناء شراب القيقب إلى جهاز الطهي البطيء. بالملعقة تخلط جيدا وتغطى بالغطاء. اضبطي قدر الطهي البطيء على درجة حرارة منخفضة وابدئي في طهي الشوفان قبل النوم مباشرة (حوالي 8 ساعات).
- قبل التقديم ، يُمزج الشوفان جيداً ويوضع في أوعية. قدميها دافئة مع القليل من شراب القيقب النقي.
نصيحة
إذا كنت لا تشعر بالراحة عند ترك قدر الطبخ البطيء طوال الليل ، فاتبع الخطوات ببساطة واضبط قدر الطهي على درجة حرارة عالية واطهي الشوفان لمدة 3-4 ساعات.
المزيد من وصفات طباخ بطيء
يخنة الفول السوداني الأفريقي بطيئة طباخ
طباخ بطيء الفاصوليا السوداء الفلفل الحار مع الجير والجبن
تورتيليني على الطريقة الإيطالية الكريمية في طباخ بطيء
