عندما يتعلق الأمر بذلك ، فأنت إما شخص يحتضن أو شخص يتسامح معه. المعانقة عمل حميمي جدًا - ففي النهاية ، أنت تلف ذراعيك حول شخص آخر وتسمح له بالاقتراب من جسمك. من المؤكد أنها ليست كوبًا من الشاي للجميع ، ولكن وفقًا لدراسة جديدة ، فإن العناق يأتي ببعض الفوائد الصحية.
البحث المنشور في المجلة بلوس واحد، وجدت أن العناق يمكن أن يقلل من الضربة النفسية للصراع بين الأشخاص. نظرًا للتوتر الذي يصاحب الصراع ، يمكن أن يعني أيضًا عدم الراحة الجسدية أو العاطفية ، لذا فإن أي طريقة لتقليل ذلك - مثل العناق - يمكن أن تكون مفيدة.
لاحظ المؤلفون أن العلاقة بين اللمس والرفاهية معروفة منذ فترة ، لكن الأبحاث السابقة ركزت حصريًا على العلاقات الرومانسية. لكن هذه الدراسة نظرت في العناق بشكل عام من مجموعة واسعة من الشركاء الاجتماعيين.
قام الباحثون باستطلاع آراء 404 مشاركين كل ليلة لمدة أسبوعين حول صراعاتهم ، والعناق التي تلقوها ، وحالاتهم المزاجية الجيدة والسيئة. لقد لاحظوا أن الأشخاص الذين أبلغوا عن عناقهم في يوم النزاع كان لديهم انخفاض أقل في المشاعر الإيجابية وزيادة أقل في المشاعر السلبية من أولئك الذين لم يعانقوا.
في الأساس ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال ، لكن المؤلفين توصلوا إلى استنتاج أولي مفاده أن العناق يمكن أن يكون وسيلة جيدة لتقديم الدعم بعد الصراع.
"هذا البحث في مراحله الأولى. لا يزال لدينا أسئلة حول متى وكيف ولمن تكون العناق مفيدة للغاية ، "قال الدكتور مايكل مورفي من جامعة كارنيجي ميلون ، أحد مؤلفي الدراسة ، قال في بيان. "ومع ذلك ، تشير دراستنا إلى أن العناق التوافقي قد يكون مفيدًا لإظهار الدعم لشخص ما يعاني من نزاع في العلاقة."
ولكن قبل الانطلاق في معانقة زملائك في العمل أو معارفك أو أي شخص آخر حرفيًا ، يرجى تذكر أن هذا ليس تفويضًا مطلقًا للمس أي شخص تريده. يجب أن يكون العناق ، مثل أي نوع من أنواع اللمس ، بالتراضي. أيضا ، ضع في اعتبارك أن هناك الكثير من الناس الذين لا يحبون أن يتم احتضانهم - ليس من قبل شريكهم ، وليس من قبل والديهم وبالتأكيد ليس من قبل شخص غريب قابلوه للتو في حدث عمل.
لذلك ، بينما وجدت هذه الدراسة الخاصة أن العناق يمكن أن يكون مفيدًا بعد الصراع ، لا تنس أن العناق نفسه قد يكون تجربة سلبية لشخص ما. مثل أي شيء آخر: اسأل قبل أن تلمس.
