مشوي على اللهب أو مشوي في الفرن ، يغني هذا الكابوبس العصير بنكهة حلوة حارة. تعد أسياخ الفاكهة والخضروات الطازجة ممتعة لإطعامها أطفال فضلا عن ميزة في الصيف الخاص بك نباتي قائمة مسلية.
مشوي على اللهب أو مشوي في الفرن ، يغني هذا الكابوبس العصير بنكهة حلوة حارة. تعد أسياخ الفاكهة والخضروات الطازجة ممتعة لإطعام الأطفال بالإضافة إلى ميزة الصيف ترفيه نباتي قائمة.
قصة ذات صلة. شاركت مارثا ستيوارت للتو في كاري البروكلي الكريمي الذي ستكرره هذا الخريف
كابوبس الخوخ والفلفل
يجعل 12
مكونات:
-
ر
- 2 ملاعق كبيرة تماري
- عصير برتقال
- 1 ملعقة كبيرة بشر برتقال مبشور
- 1 ملعقة كبيرة خل نبيذ الأرز
- رشة حريف
- 4 حبات خوخ ناضجة وناضجة ومقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة
- 2 حبة فليفلة كبيرة ، مصنرة ، مقطعة إلى مربعات بحجم 1 بوصة
- 3 بصل أخضر مقطع إلى قطع 1 إنش
ر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- في وعاء صغير ، اخفقي التيماري وعصير البرتقال والقشر والخل والفلفل الحار معًا.
- ضعي الخوخ والفلفل والبصل الأخضر في أسياخ.
- سخن الشواية إلى درجة حرارة متوسطة وشواية الزيت.
- ادهني الأسياخ بخليط التمر.
- اشوي الكابوبس لمدة 8 إلى 10 دقائق ، مع تقليب الأسياخ وتسخينها بالصلصة كل دقيقتين.
- يقدم ساخنا.
ر
ر
ر
ر
ر
ملاحظة الطباخ: إذا كنت لا ترغب في إشعال الشواية ، ما عليك سوى وضع الأسياخ على صينية الشواء ووضعها على الرف الأوسط للفرن. يُشوى لمدة 5 إلى 6 دقائق ، مع التحميص من وقت لآخر بالصلصة ، حتى ينضج الخوخ والفلفل.
المزيد من الترفيه النباتي اللذيذ وصفات!
