مخفوق بيتزا بالجبن - SheKnows

الفوندو ليس مخصصًا للبالغين فقط. هذا الغطس المخملي هو خيار رائع لحفلة أطفال أو وجبة خفيفة عائلية. يحتوي Cheesy Pizza Fondue على جميع عناصر بيتزا الجبن ، لكنه مغذي أكثر.

يحب الأطفال غمس مثلثات البيتا الدافئة في هذا الغطس الرائع. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدامه كغمسة لأصابع الدجاج أو البطاطس المقلية بالفرن أو الخضار أو أي شيء آخر.

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة فتات الخبز المحمص
• 1/4 كوب حليب
• علبة (15 أونصة) صلصة طماطم
• شريحتان بيبروني مفرومة ناعماً (اختياري)
• 2 أونصة (12 كوب) جبنة موزاريلا مبشورة ناعماً
• 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان (اختياري)
• 2 خبز بيتا من القمح الكامل (مقطعة إلى 6 مثلثات) ، دافئة

وقت التحضير: حوالي 5 دقائق

وقت الطبخ: حوالي 5 دقائق

تحضير

اخلطي فتات الخبز والحليب في وعاء صغير حتى يبللوا تمامًا. اجلس جانبا.

تُمزج صلصة الطماطم مع البيبروني (في حالة استخدامها) في قدر صغيرة وتُسخن حتى الغليان.

أضيفي خليط الحليب والبقسماط واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقتين مع التحريك باستمرار.

يرفع عن النار ويقلب في الجبن حتى تذوب. انقليها إلى وعاء التقديم وقدميها مع مثلثات البيتا الدافئة للغطس.

الحصص: 6

المعلومات الغذائية لكل حصة

(بدون مكونات اختيارية): 110 سعرات حرارية ؛ إجمالي الدهون 3 جم ؛ الدهون المشبعة 1.5 غرام. الكوليسترول 5 ملغ. 520 ملغ صوديوم كربوهيدرات 16 جم ؛ الألياف 2 جم ؛ بروتين 5 جم ؛ فيتامين أ 6٪ القيمة اليومية * ؛ فيتامين ج 8٪ القيمة اليومية ؛ الكالسيوم 10٪ القيمة اليومية ؛ الحديد 8٪ القيمة اليومية

*قيمة يومية

وصفة مجاملة من موقع Mealtime.org

وصفات للأطفال

• العيد العائلي سندويشات التاكو الطرية
• نفث الفطائر السحرية
• ملفات تعريف الارتباط S’mores ساندويتش بار