يقال إنها أهم وجبة في اليوم. مع وضع هذه الأهمية على وجبة افطار، ومجلة PARADE و SheKnows تعاونت مؤخرًا للتعرف على العادات والروتينات التي تجعل وجبة فطورك مميزة.
سألنا ، أجبت! يكشف الاستطلاع الأخير الذي أجرته PARADE و SheKnows الكثير عن الروتين الصباحي للكثيرين. تابع القراءة لترى ما تأكله أمريكا على الإفطار!
إنه حقًا مهم
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب إعداد الأسرة لبدء اليوم أو تجنب حركة المرور في الصباح في اجتماع مبكر ، قال أكثر من نصف القراء الذين شاركوا في الاستطلاع إنهم لا يتخطون وجبة الإفطار أبدًا.
يا للمفاجئة
قد تجد ذلك مفاجئًا ، لكن الاستطلاع يكشف أن معظم الأمريكيين لم يتناولوا وجبة الإفطار في السرير مطلقًا ، وأولئك الذين وجدوا الأمر محرجًا. اقترب عيد الأم ، فلماذا لا تحرف هذه النتائج قليلاً وتعطي الأم شيئًا مميزًا إضافيًا! جرب إحدى هذه الوصفات كوجبة فطور في السرير للأم:
كيشي لحم الخنزير والجبن والبصل
بيض كراب كيك بينيديكت مع صلصة لحم الخنزير المقدد هولنديز
خبز بريوش فرنسي محمص مغطى بجوز كرامبل
كعك الإفطار القيقب ولحم الخنزير المقدد
اخدم نفسك
هل لاحظت المزيد والمزيد من المطاعم (فكر بسرعة غذاء) تقديم قوائم الإفطار ، وأن كل زاوية تقريبًا يمكن أن تطالب بمقهى؟ ومع ذلك ، يبقى الناس هنا لتناول وجبتهم الأولى في اليوم - وفنجان من القهوة. أظهر استطلاعنا أن 77 في المائة من الناس يستمتعون بوجبة الإفطار في المنزل ، و 45 في المائة يصنعون قهوتهم بأنفسهم باستخدام آلة صنع القهوة القياسية.
البرتقالي
انت سعيد
قراؤنا يحبون حقًا عصير البرتقال. يصنف كأفضل عصير للإفطار بفعل الانهيار الأرضي.
إحضار لحم الخنزير المقدد...
والبيض
عند الاختيار ، اختار قرائنا البيض ولحم الخنزير المقدد على الفطائر والفطائر باعتباره الإفطار المفضل. كان هذا صحيحًا حتى عند اختيار خيارات الإفطار للعشاء واستطلاع الرأي على أنه اختيار الناس بعد قضاء ليلة في الخارج والاستمتاع ببعض الكوكتيلات.
السكر واللحوم كبريتك
وجدنا أن قرائنا لا يحبون الحلويات عندما يتعلق الأمر بوجبة الإفطار: فالوجبات اللذيذة تتفوق على الحلويات واللزجة في هذا الاستطلاع.
إنه ليس صفارًا
مع وجود العديد من الخيارات لإعداد البيض ، قد تكون مهتمًا بمعرفة أن البيض المخفوق يُصنف على أنه العرض الأكثر شيوعًا.
ليس نوع البهارات الخاصة بك
كاتشب؟ مستحيل! قال 30 في المائة فقط ممن شملهم الاستطلاع إنهم يستمتعون بالكاتشب مع بيضهم.
إحضار لحم الخنزير المقدد
لا يمكنك إنكار حب أمريكا للبيكون. سواء كانت مقرمشة أو مطاطية ، صوّت المجيبون على أنها أفضل أنواع اللحوم بشكل عام.
لقد رمي علينا
عندما يتعلق الأمر بما يصبه الأمريكيون في وعاء لتناول الإفطار ، فإن Frosted Flakes هو محبوب ممر الحبوب ، مع Cap’n Crunch ليس بعيدًا جدًا.
قد يكون من الصعب الخروج من السرير في بعض الأيام ، ولكن عندما تفعل ذلك ، فأنت تعلم أنه يمكنك الاعتماد على وجبة الإفطار لتمضي يومك!
ما هى
على الفطور؟
انقر هنا للحصول على أفكار وصفات الإفطار والغداء!
المزيد من وصفات الإفطار
3 وصفات إفطار كلاسيكية
مقلاة الإفطار مع تشوريزو والبيض
بيض مشوي في صحون خبز مع جبن وهليون
