امنح الفاصوليا الخضراء في عطلتك تحديثًا لذيذًا وملونًا مع طماطم الكرز والجوز المحلى. هذه وصفة طبق جانبي نباتي لذيذة يمكنك تقديمها في أي وقت تتوفر لديك المكونات في متناول اليد.
امنح الفاصوليا الخضراء في عطلتك تحديثًا لذيذًا وملونًا مع طماطم الكرز والجوز المحلى. هذه وصفة طبق جانبي نباتي لذيذة يمكنك تقديمها في أي وقت تتوفر لديك المكونات في متناول اليد.
قصة ذات صلة. قائمة طعام عيد الفصح النباتي
الفاصوليا الخضراء والطماطم والجوز
6 خدمات
مكونات:
-
ر
- 1/2 كوب بصل أحمر مقطع ناعماً
- 1-1 / 2 رطل فاصوليا خضراء ، نهايات مشذبة
- 1/4 كوب زيت زيتون مقسم
- 1 طماطم كرزية ، مقطعة إلى أنصاف
- ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
- 2/3 كوب جوز ملبس مفروم
- 2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم طازج
ر
ر
ر
ر
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- ينقع البصل في ماء مثلج لمدة 15 دقيقة. صفيها واتركها حتى تجف.
- سلق الفول في قدر كبير من الماء المغلي المملح لمدة دقيقتين أو حتى ينضج.
- اغمرهم في وعاء كبير من الماء المثلج لوقف الطهي. صفيها واتركها حتى تجف.
- سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضيفي الطماطم واطهيها مع التحريك المستمر حتى تبدأ القشرة في الذبول. يتبل بالملح والفلفل.
- أضيفي الفاصوليا الخضراء واطهيها مع التحريك المستمر لتسخينها. يتبل بالملح والفلفل.
- يُضاف البصل والجوز مع التحريك والخلط. انقلي المزيج إلى طبق التقديم وزينيه بالبقدونس.
ر
ر
ر
ر
ر
أكثر وصفات طبق جانبي نباتي!
