حتى بعد أن يتمكنوا من النوم طوال الليل ، الأطفال الصغار يمكن أن تعتاد على الاستيقاظ ليلا للرضاعة. كما تتوقع ، قد يكون هذا صعبًا على الأمهات اللواتي يعتزن بهن ، لذا فإن التعامل معهن في الليل الفطام هو هدف للكثيرين.
الفطام الليلي 101
رصيد الصورة: Ghislain & Marie David de Lossy / Vetta / Getty Images
النوم عند إنجاب طفل هو سلعة ثمينة. قد يبدو الأمر بعيد المنال إذا كان لديك طفل أكبر سنًا أو طفل صغير يبدو كما لو كان كذلك قادر على الذهاب ثماني ساعات أو أكثر دون إرضاع ، لكنه يستمر في الاستيقاظ ليلاً الرضاعة الطبيعية. هذا حيث الليل الفطام ادخل. أنت لست مهتمًا بالفطام تمامًا - فقط خلال ساعات الليل.
عندما تكونا جاهزين
أول شيء يجب أن تضعه في اعتبارك هو أنه ليس كل طفل مستعد للنوم طوال الليل في نفس الإطار الزمني. هذا يعني أنه حتى لو نام طفلك الأول طوال الليل في عمر 3 أشهر ، فإن هذا لا يعني بالضرورة أن طفلك التالي سيكون جاهزًا ليحذو حذوه.
ومع ذلك ، بحلول نهاية السنة الأولى ، يكون العديد من الأطفال (إن لم يكن معظمهم) مستعدين لتحريك الوجبات الليلية الماضية ، وبحلول ذلك الوقت ، تكون معظم الأمهات جاهزات بالفعل لذلك. "لقد وصلت إلى مرحلة الاستعداد ، لكني أشعر أن Sage لن تأخذ الأمر جيدًا وسأنتهي على الأرجح بالعودة إليه ،" تشارك تيفاني ، أم لواحد. "في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأنه مجرد تعذيب مع قرص الحلمة والأسنان والأظافر. لا أمانع في الحصول على ليلة كاملة من النوم مرة أخرى ، والتي أعرف أنها ستحدث من تلقاء نفسها في النهاية ، لكنه يبدو أنه يرضع
أكثر في الليل مؤخرًا ".خطوات النجاح
هناك بعض الاستراتيجيات التي تستخدمها الأمهات للفطام الليلي. إحدى الطرق التي غالبًا ما تكون ناجحة هي وضع طفلك على جدول زمني بخبرة حتى لا يدرك أنه يتبعه. تخبرنا إميلي ، وهي أم لطفلين ، "قمت بضبط المنبه لنفسي للذهاب إلى غرفته قبل أن أعلم أنه سيستيقظ على الرضاعة". "اعتاد أن يصرخ كل ثلاث ساعات كالساعة ، لذلك كنت أضربه لدرجة أنني كنت في الواقع في روتين الاستيقاظ من أجل ذلك. ثم كل يوم لمدة أسبوع تقريبًا أقوم بتقصير الوجبات. ثم سأستبعد واحدة من الرضعات في وقت واحد. في النهاية توقفت عن الدخول وتوقف عن البكاء من أجل ذلك. لقد كان أسهل بكثير مما كنت أعتقد أنه سيكون ".
تستخدم أمهات أخريات طريقة "نوم الممرضات" ، حيث تخبر طفلك الصغير أن ثدييك قد سارا ليلاً. كتب مثل الحضانات عندما تشرق الشمس يمكن أن تساعد طفلك حقًا على إجراء التعديل بشكل أفضل. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أن يكون الانتقال صعبًا ، وتخبرنا الأمهات اللاتي تحدثنا إلينا أنه يتعين عليك حقًا التمسك بأرضيتك لتحقيق النجاح.
"لقد فطمت إيلا ليلاً في عمر 19 شهرًا" ، تشارك بريتاني ، وهي أم لطفلة واحدة ، كانت لديها عدة أسباب للفطام الليلي. "لقد كانت تحاول حقًا. في الأسبوع الأول ، كانت تقف على السرير وتبكي. لقد تمسكنا بها بسبب شقيقها المستحق في يونيو ولديها عمل أسنان قادم. لقد استغرق الأمر حوالي أسبوعين كاملين حتى تستوعب الأمر تمامًا ".
استراتيجيات أخرى
سترغب أيضًا في إرضاع طفلك الصغير قدر الإمكان خلال النهار ، لا سيما قبله وقت النوم ، لأنهم إذا كانوا مشتتين للغاية بحيث لا يمكنهم الرضاعة بشكل جيد أثناء النهار ، فقد يحاولون تعويض ذلك في الليل. أيضًا ، إذا مرض طفلك أو سافرت ، فقد تجد نفسك بحاجة إلى استثناءات من قاعدة عدم الرضاعة في الليل. يمتلك الدكتور جاي جوردون طريقة متعمقة حقًا لـ الفطام الليلي اللطيف التي وجدها العديد من الآباء في غاية الأهمية - تحقق من ذلك إذا كنت مهتمًا.
وقبل كل شيء ، عندما تنطلق إلى فطام الليل ، ضع في اعتبارك أن طفلك الصغير قد لا يكون مستعدًا تمامًا للتخلي عن الرضاعة ليلًا ، أو قد لا تكون كذلك - ولا بأس بذلك. تتذكر كيلي ، وهي أم لطفلين: "لقد حاولنا عندما كانت أصغر سنًا ، حوالي 12 إلى 15 شهرًا ، ولكن لم يحالفنا الحظ". إذا كان طفلك لا يتأقلم بشكل جيد ، يمكنك التفكير في المحاولة مرة أخرى في غضون بضعة أشهر. باركر من تكساس كان لديه تجربة مماثلة. تتذكر قائلة: "في المرة الأولى التي حاولنا فيها ، فشلت واستسلمت لأنها بكت وبكت لساعات بعد تجربتها لأكثر من أسبوع". "لقد جربناها مرة أخرى على الأرجح بعد ستة أشهر وعملت مثل السحر."
على الرغم من أنه قد يبدو أن طفلك سيستيقظ دائمًا في الليل ممرض، هي بالتأكيد لن تفعل ذلك. جربي الفطام الليلي ، وإذا لم ينجح الأمر الآن ، حاولي مرة أخرى لاحقًا.
المزيد عن الرضاعة الطبيعية
لماذا يجب أن ترضعي طفلك
ماذا تعني حقًا الرضاعة الطبيعية؟
الآباء جميعهم عراة للرضاعة الطبيعية
