سلطة تاكو نباتية في وعاء تورتيلا - شيكنوز

instagram viewer

إذا كنت في مزاج مكسيكي ولكن الجو حار جدًا لتناول وجبة ثقيلة ، فجرب سلطة التاكو النباتية هذه في وعاء التورتيلا محلي الصنع.
إذا كنت في مزاج مكسيكي ولكن الجو حار جدًا لتناول وجبة ثقيلة ، فجرب سلطة التاكو النباتية هذه في وعاء التورتيلا محلي الصنع.

سلطة تاكو نباتية في خبز التورتيلا
قصة ذات صلة. 45 وصفة نباتية لعيد الميلاد ستجعل عطلتك لذيذة

سلطة تاكو نباتية

يخدم 4

مكونات:

    ر
  • 4 أكواب خس مقطع أو خضار مشكلة
  • ر

  • 1/2 بصلة حمراء مفرومة
  • ر

  • 1 فليفلة حمراء صغيرة مفرومة
  • ر

  • 2 كوب فول نباتي مقلي
  • ر

  • أطباق التورتيلا
  • ر

  • 4 حبات طماطم ناضجة ، منزوعة البذور ومفرومة
  • ر

  • 1 كوب زيتون مقطع
  • ر

  • 1/4 كوب جبن نباتي مبشور
  • ر

  • 1-1 / 2 كوب جواكامولي
  • ر

  • 1/2 كوب كريمة نباتية حامضة
  • ر

  • 1/4 كوب كزبرة طازجة مفرومة ناعماً
  • ر

  • 3 بصل أخضر مقطع شرائح (أجزاء خضراء وبيضاء)

الاتجاهات:

    ر
  1. في وعاء كبير ، اخلطي الخس والبصل الأحمر والفلفل الحلو.
  2. ر

  3. سخني الفاصوليا المقلية وادهني 1/2 كوب في قاع كل 4 أطباق. ضع وعاء التورتيلا على الفاصوليا واضغط لأسفل لتأمينه.
  4. ر

  5. املأ كل وعاء تورتيلا بخليط الخس. ضعي فوقها الطماطم والزيتون والجبن والجواكامولي والقشدة الحامضة والكزبرة والبصل الأخضر.
  6. ر

  7. قدميها على الفور.

لذيذ أكثر وصفات مكسيكية نباتية!

click fraud protection