تنحى جانب فناني مترو الأنفاق: هناك متفاخرون جدد في المدينة وكان Instagram يتفوق عليهم. تعتبر رياضة مترو الأنفاق شيئًا رسميًا ، حيث يحول الكثير من الركاب أنفسهم إلى كعكات بشرية وينشرون أوضاعهم على وسائل التواصل الاجتماعي. مع قيام شرطة نيويورك بقمع راقصي البريكات وغيرهم من فناني الشوارع بسبب إثارة الخوف في مترو الأنفاق ، لا أحد يعرف كيف يشعر حيال هذا الأمر الأخير الصحة جنون - أو بالأحرى ، مجنون بالصحة.
![أسباب آلام المفاصل](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
يضع بعض ركاب اليوغي حصائرهم لتحية أشعة الشمس ، بينما يفسد آخرون حركة على المقاعد والأرض وحول الأعمدة. بالتأكيد ، إنهم يستفيدون من تنقلاتهم إلى أقصى حد ، وهذا في حد ذاته ملهم - أي شخص يمارس الرياضة طواعية يحظى باحترامي ، لكن أليس هذا الأمر برمته قليلًا أيضًا... فوق القمة؟ مثل ريتشارد سيمونز فوق القمة؟ ونوع من الوقاحة مع الركاب الآخرين؟
دعنا نتجاهل حقيقة أنك تمارس الرياضة في ما يُحتمل أن يكون بؤرة للجراثيم والبكتيريا: أنت أيضًا التعرق في كل مكان يجهد الركاب الذين يريدون فقط الانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب دون أن تتحول حياتهم الى خط التاريخ حلقة. ومضمون ، هناك
https://instagram.com/p/bg5PyThwJw
يمكنك القيام بالطي إلى الأمام دون الانجذاب إلى النصف - وهذا مفيد لك. لكنك تفعل ذلك بينما تشغل أكثر من نصيبك العادل من المساحة في منطقة عامة ضيقة ، وهي في الواقع ليست صالة ألعاب رياضية. أثناء حصولك على Zen الخاص بك ، قد تتسبب في سقوط المدخن السابق بجوارك من العربة في الثانية التي تفتح فيها تلك الأبواب.
من الواضح أنك ملتزم بصحتك ، مما يعني أنك أحد هؤلاء الماسيين في حالة خشونة ويمكن أن تقول لنفسك ، "سأقوم ببعض اليوجا عندما أعود إلى المنزل" ، كما تعلم ، أفعل ذلك بالفعل. فلماذا لا تترك مترو الأنفاق لبقيتنا ، الذين يخططون لفعل الشيء نفسه... فقط سنأخذ قيلولة بدلاً من ذلك.
1.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Ella (ellacroyoga)
2.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Ella (ellacroyoga)
3.
https://instagram.com/p/Z9WV0gR1aY
4.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Rob Walsh 500 E-RYT (robwalshyoga)
5.
https://instagram.com/p/m1amHSEunu
6.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة mystiquezen (mystiquezen)
7.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة Esther Yang (@ esther.yang)
8.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Tina Bock (tinabock)
9.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة SubwayCreatures (subwaycreatures)
10.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة Pineapple 🍍 (marymadnesss)
11.
عرض هذا المنشور على Instagram
منشور تم نشره بواسطة ✨Kiki✨ (theurbanlotus)
المزيد من اتجاهات اللياقة البدنية
حبال المعركة للمبتدئين
اتجاه اللياقة: فوائد اليوجا الهوائية
تجربتي التمكينية مع اليوغا على لوح التجديف بالوقوف