إذا كنت قد عانيت من نوع من الصداع الذي يتركك تتساءل عما إذا كانت عيناك على وشك السقوط من رأسك ، فكن مطمئنًا ، فأنت لست على فراش الموت ، بغض النظر عن مدى شعورك بالسوء. هناك اسم لهذا النوع الفرعي من الصداع: الكتلة العنقودية الصداع. ووصفهم وحده قد يجعلك تمسك برأسك في حالة رعب.
يقول كليفورد سيجيل ، طبيب الأعصاب في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي. "لقد تم وصفهم أيضًا بـ" صداع الانتحار "و" صداع البوكر الساخن في العين ". فهي أحادية الجانب ورجعية المدارية مع آلام مبرحة. غالبًا ما ترتبط بسيلان العين ويمكن أن تترافق مع تورم العين واحتقان الأنف ".
أكثر:6 حيل للصداع لا تنطوي على المخدرات
على عكس الصداع النصفي ، الذي يحدث بشكل أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال ، فإن الصداع العنقودي يحدث في كثير من الأحيان لدى الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عامًا ، كما يقول سيجيل. إنهم يشتركون في شيء ما مع الصداع النصفي الكلاسيكي المخيف: يعتقد أن كلاهما ناتج عن زيادة حجم الأوعية الدموية أو اتساعها. يقول سيجيل إنه مع تمددها ، فإنها تهيج الأعصاب حول هذه الأوعية ، مما يسبب الألم.
يقول سيجيل: "إذا تعرضت الأوعية الموجودة بين الجمجمة والدماغ للتهيج ، فإنك تصاب بالصداع النصفي". "إذا تهيج الأوعية المحيطة بمقبض العين أو المدار ، فإنك تصاب بصداع عنقودي. هذه نظريات ، ولا يُفهم تمامًا كيف تتولد آلام المريض في عينه ورأسه ".
فكيف تتعامل مع هؤلاء الوحوش؟
إذا كنت تعاني من هذه الأنواع من الصداع ، فإن Segil تنصح المرضى بالاحتفاظ بدفتر يوميات للصداع حتى يتمكنوا من تتبع أي محفزات قد تسبب لهم الصداع العنقودي. تشمل المسببات الشائعة ضغوط الحياة وأطعمة معينة أو كحول وقلة النوم والإفراط في استخدام الكمبيوتر. لسوء الحظ ، على عكس الصداع النصفي ، والذي يمكن علاجه بالفيتامينات مثل فيتامين ب 2 أو الريبوفلافين ويمكن الوقاية منه عند النساء اللائي يستخدمن موانع الحمل الفموية التي يحتوي الصداع العنقودي على هرمون البروجسترون أكثر من هرمون الاستروجين ، كما يقول سيجيل أن الصداع العنقودي لا يستجيب بشكل جيد للعلاجات الطبيعية ، على الرغم من أن استنشاق الأكسجين من خلال القناع يمكن في بعض الأحيان يساعد.
يقول سيجيل: "غالبًا ما يتم التحكم في الصداع العنقودي جيدًا باستخدام الأدوية الصيدلانية السائدة". غالبًا ما يساعد تناول دواء يومي يسمى حاصرات قنوات الكالسيوم ، وهو دواء تقليدي لضغط الدم. فيراباميل هو الدواء الأكثر استخدامًا في هذه العائلة. أدوية الإنقاذ التي تسمى تريبتان ، والتي يستخدمها العديد من المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي ، قد تُجهض أو تحل الصداع العنقودي لدى المرضى ".
أكثر:6 أشياء يجب أن يعرفها كل مصاب بالصداع النصفي
إذا لم تكن على دراية بتناول الأدوية للسيطرة على الصداع العنقودي ، فيمكنك محاولة تضمين قيلولة منتظمة في جدولك اليومي ، والتي تقول سيجيل أن بعض المرضى يجدونها فعالة. أو يمكنك ببساطة أن تغلق العالم لبضع دقائق وتنتقل إلى الجانب المظلم.
يقول سيجيل: "أنصح المرضى الذين يعانون من الصداع العنقودي والصداع النصفي بالذهاب إلى مكان هادئ ومظلم عندما يشعرون بمجيء واحد ، ويجد العديد من المرضى أن هذا يعمل بشكل جيد".
حسنًا ، كل ما يمكنني قوله هو ، على الأقل هناك أمل.
