الربيع في طريقه ، وهذا يعني أنه يمكنك أخيرًا الخروج من جهاز المشي والبدء في ممارسة الجري في الهواء الطلق الرائع. ولكن مع تقلب درجات الحرارة والأمطار المتقطعة التي يجلبها الموسم ، من المهم أن يكون لديك الملابس المناسبة لدعم مساعيك الرياضية.
لا شيء يقطع مسافة قصيرة مثل الوقوع في المطر الغزير وأنت ترتدي قميصًا قطنيًا وسروالًا قصيرًا. وليس من الأفضل أن تخرج مرتديًا قميصًا صوفيًا بأكمام طويلة حتى تشرق الشمس ، مما يؤدي بك إلى الغليان ببطء. حافظ على راحتك ، بغض النظر عن طول أو شدة الجري ، مع هذه القطع الأساسية.
كالجحيم
لن يساعدك أي قدر من الطبقات إذا كنت تجري في الخارج وقررت زخات المطر الربيعية أن تأتي في طريقك. للحفاظ على دفئك وجفافك طوال الوقت ، تحتاج إلى الاستثمار في قشرة. ابحث عن واحد يذهب إلى أو يتجاوز مؤخرتك للحصول على أقصى تغطية. من الحكمة أيضًا البحث عن شخص بغطاء يحكم بإحكام حول وجهك للحفاظ على أكبر قدر ممكن من المطر. ونقاط المكافأة إذا كانت تحتوي على جيوب ، فقد تحتاج إلى تخزين الطبقات التي أصبحت قديمة في منتصف الطريق خلال نزهة. شيء على غرار Lululemon
حزمة وانطلق بلوفر إنه رائع لأنه مقاوم للرياح والماء ومصنوع من قماش مرن يسمح بمرور الهواء.كابريس
Capris هي قاع الربيع المثالي لأنها تمشي على الخط الفاصل بين شورت صيفي قصير وطماق شتوية صوفية. إنها تسهل عليك الخروج إلى هناك حتى لو كان الهواء أكثر نشاطًا مما تريد ، ثم تتيح لك الاسترخاء مع استمرار الجري.
تدفئة الذراع
تعتبر تدفئة الذراع أكثر بكثير من مجرد بيان أزياء في الثمانينيات. إنها رائعة للطقس الربيعي المتقلب ، لأنه يمكنك البدء بها وخلعها بمجرد الإحماء. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تأتي في الكثير من الأساليب والألوان الممتعة - لذلك سترغب في الظهور هناك والتباهي بها!
تقنية T
تكون معظم أيام الربيع قليلاً على الجانب البارد ، لذا فإن ارتداء تي شيرت تحت طبقة مقاومة للعوامل الجوية هو مزيج مثالي. يسمح النسيج المستخدم في التقنية الفنية للعرق بالهروب ، لذلك لا يبقى محاصرًا داخل طبقاتك ، مما يجعلك تشعر بالرطوبة وعدم الراحة. توازن جديد تيمبو تي، على سبيل المثال ، يحتوي على قماش يمتص الرطوبة يسحب العرق بعيدًا عن الجسم ويسمح لك بالتجفيف بسرعة أكبر. كما أنه يناسب بشكل وثيق ، ولكن ليس بإحكام شديد ، مما يجعله رائعًا للارتداء تحت الطبقات الأخرى.
قبعة
قد يبدو هذا واضحًا ، لكن الكثير من الناس يغادرون المنزل في فصل الربيع معتقدين أنه نظرًا لأن الجو ليس حارًا جدًا ، فلن يحتاجوا إلى قبعة. لكن هذا ليس هو الحال في الواقع. ارتداء قبعة مع قناع يحافظ على الشمس والمطر بعيدًا عن عينيك ، مما يجعل الجري أكثر راحة. ويمكنك إقران قبعة مع نظارة شمسية لمزيد من الحماية.
هذا الربيع ، لا تدع الطقس يملي عليك مقدار المتعة التي تحصل عليها من الجري! استثمر في بعض هذه القطع الرائعة من الملابس لتحافظ على راحتك طوال الموسم.
المزيد من المعدات الرياضية
مدرج المشروع: تصميم هايدي كلوم خط الملابس الرياضية
ماذا يوجد في حقيبتك الرياضية؟
أفضل 20 هدايا لياقة بدنية لعيد الميلاد
