كثير من الأشخاص الذين يقابلون ميرنا فاليريو البالغة من العمر 39 عامًا لديهم نفس السؤال.
"يقول لي الناس دائمًا ،" أي شخص يركض بقدر ما تفعل يستحق أن يكون نحيفًا "، أخبرت عداء العالم في ملف تعريف حديث. "بالطبع ، ما يقولونه حقًا:" إذا فعلت كل هذا ادارة، لماذا ما زلت بدينًا جدًا؟ "السبب: بصفتك عداءًا وزنه 250 رطلاً ، لا يفي فاليريو بما يعتبره الكثيرون معايير كونك رياضيًا.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر منشور بواسطة Mirna Valerio (themirnavator)
أكثر: يجب أن تكون مقابلة Lena Dunham بالكامل مع espnW نشيد التمرين الجديد
"لكن هل تعرف أكثر ما يزعجني؟" وتابعت: "ينظر الناس إلي ويفكرون ،" مثل هذه الفتاة كبيرة ، كيف يمكنها الاستمتاع برياضتها؟ تقول إنها تحب الركض ، لكنها في الحقيقة تعاقب نفسها فقط ".
الحقيقة هي أنها لا تحب رياضتها فقط ، إنها تتفوق فيها. Valerio هي عداء في مسار أولتراماراثون ، مما يعني أنها تتنافس بانتظام في الأحداث التي تتطلب منها الركض لأكثر من 26.2 ميلًا في كل مرة ، غالبًا على تضاريس غير متوقعة.
أكثر: فتاة اليوغا رشيق يغير كل ما تعرفه عن هذه الممارسة
بدأ المعلم والمدرب عبر البلاد مدونة ، فتاة الدهون الجري، على حد سواء لنشر رسالة قبول الجسم وتبادل النجاحات والانخفاضات في عيش حياة العداء.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر منشور بواسطة Mirna Valerio (themirnavator)
الأهم من ذلك كله ، إنها تلهم الناس. "قال لي الكثير من الناس" إن التواجد هناك يمنحني الإذن بالخروج إلى هناك بنفسي "، أخبرت BuzzFeed. "كان هذا مذهلاً بالنسبة لي - أن الناس لديهم مستوى عالٍ من عدم الارتياح تجاه أجسادهم ، هذا لن يعرضوها في الأماكن العامة... أنا سعيد حقًا لأن أكون نموذجًا يحتذى به للأشخاص الذين عادة ما يكونون خجلان."
أكثر: 3 أسباب لممارسة اليوجا: اللياقة البدنية والصفاء والنفس
كان آخر حدث لفاليريو هو Georgia Jewel 35 Mile Run والذي ، كما قد تظن بالاسم ، تضمن لها الركض لمسافة 35 ميلًا عبر مناظر طبيعية خلابة. مثل أي عداء ، واجهت تحدياتها طوال السباق ، لكن لخصت كل شيء على مدونتها بطريقة نحن واثقون من أن جميع المتسابقين سيتفقون معها.
"أنا أعيش الحلم. أنا أعيش الحلم!" كتبت.
