عشاء الليلة: وصفة كالزونيس بالسبانخ والجبن - SheKnows

دائمًا ما يكون جعل الأطفال يأكلون خضرواتهم عملًا روتينيًا ، لكن إضافة عدة أنواع مختلفة من الجبن تجعله بمثابة ضربة قوية.

قصة ذات صلة. مرق الفول السوداني الإفريقي القدي بطيء الطهي نضمن أنك ستحبه

إذا كان هناك شيء واحد أبحث عنه دائمًا ، فهو طرق لجعل طفلي يأكل عشاءه وخضرواته. بعض الأشياء التي تنجح هي إذا كان بإمكانه التقاط الأشياء بيديه مثل شطيرة أو إذا كان هناك صلصة يمكنه غمس الأشياء فيها. أنت تعرف كيف تسير الأمور مع الأولاد الصغار - الفوضوي ، كان ذلك أفضل. إذا كان بإمكاني أيضًا رمي بعض الخضار في المزيج ، حسنًا ، هذا نص في كتابي. من الواضح الأبوة والأمومة مجلة عرفوا فقط ما أحتاجه لأنهم توصلوا إلى فكرة رائعة لتحويل السبانخ إلى عشاء جبني محمول باليد بحيث يمكن لأي شخص صغير أو كبير أن يغطيه في غضون ثوانٍ. حقيقة أنهم استغرقوا 30 دقيقة فقط لجعلهم الخيار الأمثل في ليلة أسبوع مزدحمة.

كالزونيس السبانخ والجبن

6 خدمات

مكونات:

• 10 أونصات من السبانخ الطازجة
• 1 كوب جبن ريكوتا
• 1 كوب جبن ايطالي مبشور
• 1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
• 1 (14 أونصة) عجينة بيتزا مبردة

الاتجاهات:

1. سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. تُبطن صينية الخبز بورق زبدة وتترك جانباً.
click fraud protection
2. ضعي السبانخ والريكوتا والجبن الإيطالي ومسحوق الثوم والفلفل في محضر الطعام واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا.
3. قطعي العجينة إلى ست قطع متساوية. شكليها على شكل كرات وافردها على سطح مرشوش بالقليل من الدقيق إلى دوائر بحجم 5 بوصات. قسمي خليط السبانخ إلى ستة أجزاء متساوية ووزعيه على جانب واحد من كل دائرة عجين ، مع ترك الحدود.
4. انثر القليل من الماء حول حافة كل دائرة عجين للمساعدة في سد الكالزون وطي العجين فوق الحشوة. اقرص حواف العجينة معًا لإغلاقها. تنفيس كل كالزون بشوكة ، توضع على صينية الخَبز وتُخبز لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. تقدم مع صلصة المارينارا المفضلة لديك للتغميس.

وصفات السبانخ الأخرى

شوربة السبانخ والسجق

فريتاتا السبانخ المخبوزة مع لحم الخنزير

سلطة السبانخ الحمضية