لا وقت لعمل عجينة البيتزا؟ لا مشكلة! ببساطة دع خبز البيتا يقوم بواجب مزدوج كقشرة بيتزا خالية من الضجة. تعتبر بيتزا السلطة هذه جيدة بشكل خاص لتناول طعام الغداء لأنها سريعة وصحية وخارج علبة الساندويتش المعتادة.
قصة ذات صلة. 45 وصفة نباتية لعيد الميلاد ستجعل عطلتك لذيذة
بيتزا بيتا سهلة
يخدم 4
مكونات:
- 4 أكواب خضار مشكلة
- 2/3 كوب طماطم مجففة معبأة في زيت زيتون
- 1/4 كوب بصل أحمر مقطع ناعماً
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة خل بلسمي
- ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
- 4 خبز بيتا من الحبوب الكاملة
- 1 كوب صلصة بيتزا
- 1-1 / 2 كوب جبن نباتي مبشور
- 1/2 ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية المجففة
الاتجاهات:
- يسخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
- في وعاء كبير ، اخلطي الخضار والطماطم والبصل وزيت الزيتون والخل معًا. يتبل بالملح والفلفل.
- ضع خبز بيتا على ورقة خبز. تُدهن كل منها بصلصة الطماطم وتُنقع بالجبن والتوابل.
- اخبزيها لمدة 12 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة وتحمر قليلاً.
- ننقل كل خبز بيتا إلى طبق ويوضع فوقها السلطة. قدميها على الفور.
المزيد من الوصفات النباتية اللذيذة
جبن الكاجو سهل
3 شربات سهلة مصنوعة في الخلاط
حليب جوز الهند العضوي DIY
