على الرغم من أن زيارة المعالج لا تشعر بالخزي تمامًا كما كانت قبل 20 عامًا ، إلا أنها لا تزال تحمل وصمة عار سلبية قوية. يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن معرفة الآخرين في دائرتهم الاجتماعية أنهم يخضعون للعلاج ، ويخشون أن يشير ذلك إلى أنهم يعانون من نقص شديد في بعض الحالات. هذا الافتراض سيء بما فيه الكفاية عندما نحتاج إلى مساعدة لأنفسنا ، ولكن عندما يكون في طريق بناء صحي زواج، يمكن أن تكون كارثية حقًا. فيما يلي بعض الحقائق عن العلاج بالزواج والتي قد تفاجئك.
من الأفضل عدم الانتظار
تصطدم جميع الزيجات بمطبات في الطريق في مرحلة ما. هناك تحولات أساسية في الحياة ، مثل مرحلة الزواج حديثًا وولادة طفل ومتلازمة العش الفارغ والتقاعد. بعد ذلك ، هناك اضطرابات كبيرة في الحياة ، مثل وفاة أحد الوالدين أو فقدان الوظيفة أو الإصابة بمرض خطير.
سواء كان ذلك خللًا أساسيًا أو رئيسيًا ، فسيتم اختبار توازن زواجك وتوسيع نطاقه. في حين أنه من الجيد في بعض الأحيان انتظار تحسن الأمور من تلقاء نفسها ، إلا أنه لا بد من عقد اجتماع واحد أو اجتماعين مع معالج مؤهل مبكرًا في عملية الانتقال قد تساعدك في الحصول على نفس الصفحة ، وإعادة التعيين كزوجين للاستعداد للمرحلة التالية في زواج.
أكثر: افعل هذه الأشياء الثلاثة ولن تحتاج أبدًا إلى استشارة زواج
عظم معالجو زواج يقولون إن التحدي الأكبر الذي يواجهونه هو أن المتزوجين ينتظرون وقتًا طويلاً لطلب المساعدة - وفي هذه المرحلة ، تم إلحاق ضرر كبير بسلامة العلاقة. لا تنتظر - إذا كنت تكافح من أجل العودة إلى المسار الصحيح كزوجين ، فاطلب المساعدة.
هذا لا يعني أنك تطلقين
رؤية معالج للزواج ليس على بعد خطوة واحدة من محامي الطلاق. هذه النظرة المدمرة - أن العلاج بالزواج هو "فرصتك الأخيرة" كزوجين - يعني أنه من المرجح أن تنتظر لطلب المساعدة ، وغالبًا ما تنتظر وقتًا طويلاً.
يعمل المعالجون بالزواج بعدة طرق مختلفة. هناك أوقات يحتاج فيها المعالجون إلى العمل مع الزوجين للبدء في تنظيم الانفصال أو الطلاق ، ولكن في كثير من الأحيان يمكن للمعالجين العمل مع الزوجين لإصلاح الضرر قبل فوات الأوان. بدلًا من التفكير في الاستشارة الزوجية كملاذ أخير ، اعتبرها خطوتك الأولى في تجنب الطلاق.
أكثر: 5 أحداث مغيرة للحياة يمكن أن تؤدي إلى زواجك أو تفككه
سيبني رابطة زوجية أقوى
عند الاقتراب منه معًا ، بهدف تحسين الزواج ، سيساعدك العلاج الزوجي أنت وزوجك على بناء رابطة أقوى. يمكن أن يساعدك المعالج في الزواج في تحديد قيمك وأهدافك المشتركة ، وهو أمر بالغ الأهمية في عالم تميل فيه المهام اليومية إلى التفريق بيننا وليس معًا.
بغض النظر عن مدى قوة زواجك ، فإن الأنشطة اليومية - مثل رعاية الأطفال ، وصيانة المنزل ، والعمل ، التزامات عائليةوالهوايات وغيرها - ستشتت انتباهك عن المهمة الحاسمة لبناء الرابطة الزوجية. سيساعدك العمل مع معالج نفسي على التركيز على زواجك وإعادة التنظيم مع بعضكما البعض من أجل اتحاد أقوى.
ليس كل المعالجين متشابهين
هناك مجموعة كبيرة من أساليب العلاج التي يمكنك تلقيها. بالإضافة إلى التدريب ، يجلب المعالجون المنهجيات الفردية والشخصيات إلى هذا المزيج. سيكون العمل مع معالج كان يمارس لمدة خمس سنوات مختلفًا عن المعالج الذي كان يمارس لمدة 20 عامًا. سيتعمق بعض المعالجين في تاريخك الماضي ، بينما يظل الآخرون يركزون على المستقبل.
قد يبدو الأمر وكأنه يتطلب الكثير من العمل ، ولكن الأمر يستحق الاستثمار لإجراء مقابلة مع عدد قليل من المعالجين كزوجين للحصول على فكرة عما سيكون عليه العمل مع هذا الشخص. المعالج الذي يشعرك بالأمان قد يجعل زوجك يشعر بالدفاع - والعكس صحيح. هذا علاج للأزواج ، لذلك من المهم أن تجد معالجًا يجعلكما تشعران بالأمان. بدون بيئة آمنة يشعر فيها كلاكما أنه يمكنك قول ما تشعر به حقًا ، فمن غير المرجح أن يكون العلاج بالزواج ناجحًا.
أينما كنت في زواج، قد يكون العلاج أداة مفيدة يجب مراعاتها في بناء قوة نقابتك ومنع المشاكل المستقبلية.
ماليني بهاتيا هو مؤسس زواج.كوم. زودتها خلفية ماليني في الأعمال والاتصالات بالمعرفة اللازمة لبناء شركة محتوى ، ولكن ذلك كان كذلك هو شغفها العميق في مساعدة الناس على تطوير والحفاظ على العلاقات الإيجابية التي ألهمتها لخلقها زواج.كوم. تعيش ماليني في لوس أنجلوس مع زوجها البالغ من العمر 10 سنوات وابنتان.
أكثر: 5 قرارات السنة الجديدة لزواجك
