Я прихильник заморожених десертів цілий рік-мені байдуже, на 20 градусів чи на 80 градусів. Насправді, я взимку часто їм більше морозива, фройо та смузі, ніж літом. Напевно, тому, що я можу ховатися під світшотами і не дбати про свою вагу.
Але цей декадентський банановий шматок виглядає тільки вгодованим. Насправді, це насправді дуже низький вміст жиру (а це означає, що мені не потрібно ховатися у світшотах - ура!). Замість морозива я використав заморожений йогурт, нежирні збиті вершки та гіркий шоколад. На смак воно повинно містити 10 000 калорій, але це не так. Хіба це не просто мрія кожної дівчини?
Рецепт бананового замороженого йогурту з рецептом
Ви не будете відчувати себе майже настільки винним у тому, що насолоджуєтесь цим здоровим прийомом бананового шматочка. Насолоджуйтесь!
Подає 2
Загальний час: 5-10 хвилин
Інгредієнти:
- 2 стиглі, але тверді банани, очищені і розрізані навпіл вертикально
- 1 склянка замороженого грецького йогурту
- 4 столові ложки начинки з вишневого пирога
- 1/2 склянки знежирених вершків
- 3 столові ложки подрібнених волоських горіхів
- 2 столові ложки розтопленого гіркого шоколаду
- Шоколадна стружка для прикраси
Напрямки:
- Щоб зробити розщеплення, розкладіть банани у 2 неглибокі миски. Змастіть кожен шматочок банана 1/2 склянки замороженого йогурту. Потім зверху кожен додайте 2 столові ложки начинки з вишневого пирога, 1/4 склянки збитих вершків, 1-1/2 столові ложки подрібнених волоських горіхів, шоколадну стружку для прикраси та приблизно 1 столову ложку розтопленого шоколаду.
- Подавати охолодженим і відразу.
Більше рецептів замороженого йогурту
Заморожений йогурт з гарбуза
4 Швидкі та легкі фруктові заморожені йогурти
М’ятний паличка заморожений йогурт
