Я люблю смажені овочі. Якщо мені хочеться легкої вечері, я іноді просто засмажу всі овочі в своєму домі, а на вечерю зроблю гігантську миску смаженого овоча. Ці три рецепти - одні з моїх улюблених способів їх смаження.
Рецепт смаженої моркви з бальзамічним оцтом і чебрецем
Цей простий рецепт смаженої моркви викликає джаз із додаванням бальзамічного оцту та великої кількості свіжого чебрецю.
Подає 4
Підготовчий час: 10 хвилин | Час випікання: 30-40 хвилин | Загальний час: 40-50 хвилин
Інгредієнти:
- 2 фунти моркви, очищеної і нарізаної кубиками
- 3 столові ложки оливкової олії
- 2 столові ложки бальзамічного оцту
- 1 чайна ложка кошерної солі
- 1 чайна ложка свіжого листя чебрецю
- 1/2 чайної ложки чорного перцю
Напрямки:
- Розігрійте духовку до 400 градусів за Цельсієм і застеліть деко, обрізане пелюсткою, пергаментним папером або підкладкою Silpat.
- У велику миску додайте нарізану кубиками моркву, оливкову олію, бальзамічний оцет, кошерну сіль, свіже листя чебрецю та чорний перець. Перемішати до з’єднання.
- Додайте моркву на підготовлене деко і розкладіть її так, щоб вона не торкалася.
- Випікайте 20-30 хвилин, поки морква не стане м’якою.
Смажена ріпа з рецептом розмарину
Ці прості смажені ріпи повільно обсмажуються до злегка підрум'янювання, а потім приправляються подрібненим свіжим розмарином.
Подає 4
Підготовчий час: 10 хвилин | Час випікання: 30-40 хвилин | Загальний час: 40-50 хвилин
Інгредієнти:
- 2 фунти ріпи, очищеної і нарізаної кубиками
- 1/4 склянки оливкової олії
- 2 чайні ложки подрібненого розмарину
- 1 чайна ложка кошерної солі
- 1/2 чайної ложки меленого перцю
Напрямки:
- Розігрійте духовку до 400 градусів за Цельсієм і застеліть деко, обрізане пелюсткою, пергаментним папером або підкладкою Silpat.
- У велику миску додайте нарізану кубиками ріпу, оливкову олію, подрібнений розмарин, кошерну сіль і мелений перець.
- Додайте ріпу на підготовлене деко і розкладіть її так, щоб вона не торкалася.
- Випікайте 30-40 хвилин до легкої рум’яності та м’якості.
Рецепт смаженого буряка з кмином і кінзою
Смажити буряк ніколи не було так просто! У цьому простому рецепті береться свіжий буряк і поєднуються зі смачним кмином та свіжою кінзою.
Подає 4
Підготовчий час: 10 хвилин | Час випікання: 1 година | Час неактивності: 20 хвилин | Загальний час: 1 година 30 хвилин
Інгредієнти:
- 3 середніх буряка, видалені стебла
- 1/4 склянки нарізаної кубиками кінзи
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 чайна ложка меленого кмину
- 1/2 чайної ложки кошерної солі
- 1/2 чайної ложки меленого перцю
Напрямки:
- Розігрійте духовку до 425 градусів за Цельсієм і застеліть деко для випічки пергаментним папером або підкладкою Silpat.
- Загорнути буряк окремо у фольгу.
- Додайте фольгований буряк на деко і смажте близько 1 години до м’якості.
- Вийміть буряк з духовки і дайте йому охолонути протягом 20 хвилин.
- Зніміть буряк з фольги, а потім видаліть шкірку. Шкірки повинні легко відшаруватися.
- Наріжте буряк нарізати і додати їх у велику миску разом з кінзою, оливковою олією, кмином, кошерною сіллю та меленим перцем.
Для тонн чудових рецептів, таких як наш Я сторінка у Facebook.
Більше овочевих рецептів
3 хрусткі домашні овочеві чіпси
Млинці, упаковані в овочі
Овочева галета