Неділя повільного приготування: курка з кеш'ю для підробки підробки - SheKnows

Пропустіть винос і приготуйте свою власну азіатську вечерю в мультиварці - 15 хвилин на підготовку - це весь час, який вам потрібен.

Пов’язана історія. Рейчел Рей просто поділилася легким курячим маринадом з бальзаміку, який повністю замінює наш соус для барбекю

Я зайнята мама і дружина, і іноді мені потрібна не тільки швидка, але й надлегка їжа. Я використав якусь органічну курячу грудку, яку мав під рукою, і додав її у свою мультиварку зі свіжими нарізаними овочами та смачним імбирно-соєвим соусом, щоб приготувати її. Це так просто.

За бажанням ви можете подавати цю страву до вареного білого або коричневого рису або навіть лободи. Прикрасьте тарілку смаженими кешью, тонко нарізаною зеленою цибулею та свіжим тайським базиліком. Це робить великі залишки їжі і набагато корисніше, ніж їжа на винос, оскільки ви можете контролювати інгредієнти.

Рецепт курки з імбиру та кеш'ю з повільною плитою

Куряче філе та свіжі овочі повільно готуються у солодкому та солоному імбирно-соєвому соусі та подаються до вареного рису з смаженими кешью.

Служить 6

Підготовчий час: 15 хвилин | Час приготування: 6 годин | Загальний час: 6 годин 15 хвилин

Інгредієнти:

Для курки

• 3 великі органічні курячі грудки, нарізані кубиками
• 2 червоні болгарські перці, нарізані
• 1 велика цибулина, нарізана кубиками
• 1/4 склянки нарізаної кубиками моркви

Для соусу

• 3/4 склянки соєвого соусу зі зниженим вмістом натрію
• 1/2 склянки сирого меду
• 1 столова ложка свіжого тертого імбиру
• 2 столові ложки солодкого соусу чилі
• 1 лайм, сік
• 2 столові ложки рисового винного оцту
• Сіль і перець - за смаком

Для подачі

• Свіжий приготований на пару білий або коричневий рис
• Смажені кешью
• Свіжий тайський базилік, тонко нарізаний
• Свіжа кінза

Напрямки:

1. У чашу мультиварки покладіть нарізану кубиками курку та овочі.
2. У мисці змішайте всі інгредієнти для соусу і добре перемішайте.
3. Залийте соусом курку та овочі та поставте кришку на плиту. Встановіть таймер на мінімальний режим готування протягом 6 годин.
4. Розпарений рис розділіть на тарілки або миски. Ложкою на рис покладіть імбирну курку.
5. Прикрасьте смаженими кешью, свіжою кінзою і тонко нарізаним тайським базиліком. Найкраще подавати теплим.

Більш смачні рецепти мультиварки

15 Легко рецепти мультиварки на весну
Курячий суп з чилі на повільній плиті
Мультиварка курки генерала Цо