Вихід на обід - це так закінчився. У ці дні упаковка обіду з дому - це найкращий спосіб отримати максимально поживну ціну за свої гроші.
Спробуйте корисні поради, наведені нижче, і ви побачите цілий світ відмінностей у своїх стравах із коричневих пакетів. Попрощайтеся з мокрими бутербродами та сумними салатами та привітайтеся зі свіжими стравами, які приносять з дому кожен день тижня.
1. Приготуйте власну локшину чашка-о-локшина
Зображення: Серйозно їсть
Не покладайтесь на надмірно оброблену, у важкій кількості натрію, розфасовану локшину з торгового автомата. Ти можеш приготуйте власний, набагато смачніший суп з локшиною швидкого приготування з невеликою підготовкою. Весь тиждень у вас під рукою буде смачний обід з гарячою водою.
2. Використовуйте природні бар’єри, щоб покінчити з мокрими бутербродами
Якщо ви наркоман на бутерброди, але втомилися від мокрого хліба, вам пощастило - є кілька різних способів переконатися, що ви отримаєте ідеальний обід. Ви можете покласти скибочку сиру або м’яса поверх кожної скибочки хліба і намазати їх приправами замість хліба, зводячи до мінімуму кількість всмоктуваної рідини. Ви також можете спробувати промокнути вологі інгредієнти, такі як помідори, солоні огірки та салат, паперовим рушником перед складанням. І останнє, але не менш важливе: для запобігання надзвичайній мокроті ви можете просто покласти сендвічну нутрощі в поліетиленовий пакет окремо від вашого хліба і зібрати свій сендвіч на роботі.
3. Збагніть
Ідеальним рішенням є кам’яні банки до ваших обідніх бід. Ви можете приносити все, починаючи від салату, йогурту і закінчуючи десертом, працювати в баночці, не турбуючись про течі. Ключ до ідеального салату з баночки Мейсон? Додайте заправку на дно разом з твердими інгредієнтами, такими як брокколі, болгарський перець та огірок. Покладіть зверху найніжніші інгредієнти, наприклад, салат. Коли ви будете готові їсти, струсіть банку для ідеально одягненого салату.
4. Іди Бенто
Бенто -коробка це чудовий спосіб включити багато різноманітності в обід, що ідеально підходить, якщо вам набридає друга половина салату. Ви можете включити невеликі порції з кожної групи продуктів і навіть маленький десерт.
5. Замерзнути
Є багато продукти, які можна завчасно заморозити і принести в офіс. До того часу, як обід котиться, у вас буде ідеально розморожена їжа. Деякі речі, які можна заморозити, включають бутерброди, суп, буріто, страви з макаронів тощо.
6. Плисти за течією
Зображення: Їжа 52
Замість того, щоб намагатися уникати мокрого бутерброда, чому б не дозволити йому зробити своє? У випадку традиційного Французький сковороду багнат, дозволяючи сокам просочуватися в хліб - це те, що робить його особливим, тому вам не доведеться турбуватися про те, щоб інгредієнти були окремими.
7. Стріляйте для зірок
Зображення: Серйозно їсть
Я коли -небудь чув про а бутерброд стрільця? Уявіть собі, як яловичий Веллінгтон перетворився на свого роду паніно, і ви зрозумієте. Бутерброд у стилі стрільця можна приготувати заздалегідь, спираючись на той же принцип, що і сковороду, і вам не доведеться дотримуватися традиційних інгредієнтів, натхненних Веллінгтоном.
8. Зліквідуйте свої активи
Зображення: Кітчн
Використовує Kitchn цей зручний метод за приведення смузі до роботи. Перемішайте напередодні ввечері, потім розлийте смузі у форми для льоду і заморозьте їх. Наступного ранку ви можете роздумувати про те, скільки вам здається, що вам знадобиться, у туристичну кружку, пляшку з водою або термос. Коли прийде час обіду, у вас буде ідеально розморожений морозний коктейль. Це також чудовий спосіб впоратися із залишками супу - просто розріжте кубики в мікрохвильову піч уранці, щоб ви могли легко розігріти їх під час обіду.
9. Зберігайте прохолоду
Зображення: Мої кухонні ескапади
Якщо ви намагаєтесь принести холодний обід, але зазвичай закінчуєте теплим салатом, цей трюк для вас. Заморозьте свій обідній напій, будь то пляшка з водою або коробка для соку, і додайте його у свій обідній мішок, де він буде виконувати роль пакета з льодом. Інше рішення? Заморозьте мокру губку в пакеті на блискавці і використовуйте її так само.
10. Дотримуйтесь традицій
Бутерброди не ваша справа? Без проблем! Відмовтеся від хліба на користь їжа з низьким вмістом вуглеводів на паличці. Спробуйте міні -кульки моцарели з помідорами черрі, оливками та базиліком; кубики шинки, салямі та сиру; або різноманітні фрукти для фруктів-салатів-на-паличках. Можливості практично нескінченні.
Більше ідей на обід
Виживання на ланчбокс і рецепти
10 милих ящиків для обіду для повернення до школи
Поради щодо економії часу для обідів на ходу
