Медісон Холлеран виявилося, що все це разом. Якщо ви переглянули її Instagram рахунок, який ви б бачили щасливою, спортивною, красивою та популярною студенткою коледжу. Ви б і не підозрювали, що вона дуже бореться. У січні минулого року вона зістрибнула з дев’ятого рівня гаража. Історія Медісон закінчилася трагічно, але вона не настільки відрізняється від багатьох з нас, хто ділиться найкращими частинами свого життя в соціальних мережах, не розкриваючи дійсно того, що насправді відбувається у нашому житті.
У наших постійних спробах зобразити найкращі версії себе, соціальні медіа лише посилили бажання створити ці фасади нашого життя, навіть якщо ми цього не робимо навмисно.
Фотографія вище була зроблена в день похорону моєї бабусі під час прийому в її будинку. Те, що виглядало весело разом із вином та немовлятами, було справді одним із найважчих днів у моєму житті. Я пам’ятаю, як на наступний день після її смерті я проходив у тумані через продуктовий магазин. Я був психічно і фізично виснажений, просто побачивши, як бабуся, моє натхнення, мій рок роблять її останній подих менш ніж за 24 години раніше. Проходячи повз людей, відчуваючи себе повністю розбитим, я не міг не думати, скільки людей я щодня стикаюся, які стикаються з якоюсь внутрішньою боротьбою, про яку я нічого не знаю.
Історія Медісон вражає, але це не аномалія. Стигма позаду психічне здоров'я і постійний тиск не відставати від Джонсів у соціальних мережах може мати шкідливі наслідки. Навіть якщо те, що ми публікуємо, не маскує проблеми психічного здоров’я, важливо усвідомлювати, що це також не дає повної картини реальності. Чим сильніше ми відокремлюємо соціальні медіа від реальності, тим легше буде розпізнавати ознаки, які говорять нам про щось, що може бути не так з людиною, яка бореться з психічним захворюванням.
Детальніше:Смерть підлітка відкриває очі в соціальних мережах
ESPN описав історію Медісон і попросив людей поділитися реальністю, що стоїть за деякими їхніми публікаціями, за допомогою хештегу #LifeUnfiltered. Я попросив членів команди SheKnows поділитися своїми нефільтрованими моментами, намагаючись допомогти припинити стигму постійно визнавати, що не все нормально, і доводити, що не все, що ти бачиш у соцмережах, є таким, як воно здається.
Важкий сезон
Це було опубліковано через два дні після того, як мені довелося зробити несподівану операцію. Я був так напружений, нещасний, відчував неймовірний біль і все ще відчував вплив анестетика. Що я робив в Instagram? Може, я був щасливий у той момент? Мій найкращий друг летів аж з Алабами до Фенікса, щоб доглядати за мною, тому що в мене тут нікого не було. Він намагався мене розвеселити, тому взяв мене за покупку дерева і навіть поставив його. Я тільки отримав дві прикраси і навіть не святкував Різдво. Я проспав це. - Нан, міжнародний редактор
Не така ідеальна відпустка
Це було розміщено на моїй стінці в Instagram та Facebook одним словом: «Ідеально». І поки мої діти мали чудово провели час, я був на березі, відчуваючи смерть і два дні потрапив до лікарні з пневмонією пізніше. - Джулі, заступник редактора з питань батьківства, дому та життя
Розподіл на відпустку
Це було зроблено під час конкретної поїздки до Нью-Йорка, яка з якоїсь загадкової причини втягла мене в серйозну кризу квартального життя. Я їхав сам і однієї ночі, коли намагався відкрити пляшку вина у своїй квартирі орендуючи, я зрозумів, що у мене немає штопора, і я намагався все відкрити ножем та іншим хитрощів. Розчарування спровокувало появу всіх інших моїх стресів-я зламався і фактично витратив наступні 48 годин на повну переоцінку свого життя. - Катерина, старший редактор, «Краса, любов і здоров'я»
Важкий день народження
Я опублікував це вранці свого дня народження. Мало того, що це був мій день народження, це був ще й п’ятий річниця мого кота, Панкі, який раптово помер серед ночі. (Так, мій кіт загинув у нечітці на мій день народження.) Кіт, якого ми усиновили після смерті Панкі, тепер повернувся до ветеринара, де ми його усиновили. У Джека був рідкісний рак у вушному проході, і в день народження я мав призначити видалення всього слухового проходу, в результаті чого він залишився глухим на одне вухо. Посадивши Джека, я безцільно ходив містом з важким серцем. Багато було в моїх думках. Я була одна, мій чоловік не був у справах, і я не знала, чи з моєю кішкою все буде добре. Я пройшов повз Тіффані і зробив знімок екстер’єру у всій його мерехтливій красі. Все буде добре, якщо мій Instagram так каже. Правильно? - Тіффані, фоторедактор
Більше до історії
Я підписав це: "Арізона повертається додому". Я повертався додому з гаражного продажу в будинку матері. Вона щойно померла, і ми з тіткою намагалися продати якомога більше речей у її будинку за вихідні. Моє почуття дому було повністю зруйноване. Але я цього не сказав. - Редактор Колін, домашніх тварин та спонсорованого вмісту
Важкий час у житті
Я зробив це фото на обідній перерві кілька років тому. Я працював на роботі, яку ненавидів, і щойно закінчив шестирічні стосунки зі своєю коханою в старшій школі. Моєю єдиною втечею була моя коротка 60-хвилинна обідня перерва, яку я провів у парку. По правді кажучи, мені знадобилося більше трьох місяців, щоб прочитати цю книгу, адже все, що я дійсно хотів зробити, це лежати в траві і закрити очі. - Наталі, головний редактор, експерти серед нас
Детальніше про психічне здоров’я
Однокласник мого сина покінчив життя самогубством, і ми так з цим впоралися
Зараження самогубством може вплинути на вашого підлітка, навіть не усвідомлюючи цього
5 речей, які не варто говорити людині з біполярним розладом
