3. Чай і співчуття
Якщо ви не можете вживати шлунковий сік і голодувати лише з рідиною, через що ви відчуваєте слабкість і не можете працювати, спробуйте I.Am. Ти. Студії DETOX до RETOX очищення на основі трав і цільних продуктів. Під час триденної програми студії йоги учасники випивають три склянки китайського трав’яного чаю на день і дотримуються плану меню (який вони готують вдома) тут повно цільного зерна та бобових (квіноа, квасоля), листових та хрестоцвітних овочів (капуста, цвітна капуста, буряк, спаржа) та риби (лосось, тунець чи білий) риба). Варіанти меню доступні для вегетаріанців та веганів.
Детальніше: Грибний порошок - це останній (і дивний) суперпродукт
Як повідомляється, 85 відсотків ДЕТОКС щоб учасники RETOX схудли та утримали її, а 77 % збільшили енергію.
4. Органічні соки та сирі продукти
Органічний проспект має численні локації в районі Нью -Йорка і пропонує кілька рівнів очищення ЛЮБОВІ (живий, органічний, веганський, досвід). З його збалансованим лугом, детоксикаційним меню живої, сирої та веганської їжі та органічних продуктів холодного віджиму соки, LOVE Easy ідеально підходить для новачків, які знаходяться на дієті для детоксикації, і для тих, хто також знаходить очищення тільки рідкими засобами обмеження.
Щоранку після очищення (для перших учасників рекомендується триденний мінімум) ви отримуєте підтвердження електронною поштою, як-от "Я щасливий, я радісний, я вільний»З вказівками, коли вживати послідовність, пронумеровану на кожній ємності органічних соків та сирих продуктів. Напрочуд ароматні пункти меню включають вершкове кокосове молоко, салат з капусти з кремовою мигдальною заправкою та сирий шоколадний мус.
Детоксикантів рекомендується жувати соки, а між кожним харчовим напоєм та живим продуктом харчування учасники можуть випити вісім унцій води. Їм також рекомендується лягати спати раніше.
Оновлено Бетані Рамос 5.05.2016
