Енергетичні батончики-чудовий сніданок або полуденок. Хоча деякі кращі за інші. Давайте перевіримо найкраще!
Жінки ведуть зайняте життя - ми прокидаємось рано і їдемо в спортзал (якщо нам пощастить), готуємо дітей до школи, йди на роботу, приходь додому і годуй дітей, прибирай у хаті та вирішай будь-яку останню хвилину проектів. У нас майже не залишається часу на день. Тут з’являються енергетичні батончики жінок - вони здорові, забезпечують міцну енергію та багаті вітамінами та мінералами, необхідними жінкам. Однак не всі енергетичні батончики однакові. Насправді, деякі з них можуть бути причиною того, що ви не можете скинути ці кілограми. Давайте поглянемо на 10 найкращих енергетичних батончиків для жінок!
1
Luna Bar
Luna Bars є зроблено для жінки. Вони є одними з найнижчо калорійних енергетичних батончиків у світі-всього 180 калорій на бар, але все ще містять хорошу кількість білка (9-10 грам на батончик). Вони багаті кальцієм, фолієвою кислотою та клітковиною та багаті антиоксидантами.
Наш улюблений аромат: Крижаний родзинка вівсянки
2
Ларабар
Ларабари містять лише вісім інгредієнтів - усі вони сирі та необроблені. Вони чудово підходять для жінок з чутливістю до харчування або тих, хто дотримується суворого режиму харчування. Вони безглютенові, соєві, молочні та веганські. Без додавання цукру або консервантів ви напевно відчуєте себе найкраще після того, як з’їсте його.
Наш улюблений аромат: Кокосовий крем -пиріг
3
PROBAR Фруктовий
Вони органічні, веганські та не генетично модифіковані. Всього 160 калорій на батончик, PROBAR Фруктовий робить здоровий сніданок у поєднанні з вівсянкою або бананом. Вони містять справжні фрукти, насіння чіа та сирий овес - це дає вам заряд енергії, який триває цілий день.
Наш улюблений аромат: Журавлино-малиновий
4
KIND Бар з фруктами та горіхами
Все натуральне, без глютену і хороше джерело клітковини КОРОТКИ Фруктові та горіхові батончики. Кожен інгредієнт можна побачити і вимовити, що говорить багато в сучасному світі оброблених продуктів! Вони мають чудовий смак і насичені вітамінами, мінералами та антиоксидантами - звичайно, все натуральне.
Наш улюблений аромат: Чорниця, ваніль та кешью
5
Каші GoLean Crisp
Якщо вам хочеться чогось солодкого, Хрустка каші GoLean батончики обов’язково задовольнять будь-яку апетит ласунів, забезпечуючи при цьому ваш організм кальцієм, магнієм та фолієвою кислотою. Одна плитка містить всього 160 калорій і 5 грамів клітковини, що допомагає вам довше залишатися ситими. Ми візьмемо це за скибочку цукрового, відгодівлі торта в будь -який день (добре, можливо…)!
Наш улюблений аромат: Кавовий торт з корицею
6
Зелень+ енергетичний батончик
Зелень+ Енергетичні батончики - це зелений харчовий батончик, що містить органічні суперпродукти, екстракти трав та антиоксиданти. Батончики забезпечують вам міцну енергію протягом усього дня, і їх можна їсти як перекус або як замінник їжі, якщо ви їсте дві одночасно.
Наш улюблений аромат: Конопля, мед і арахіс хрусткі
7
Воїн здоров'я
Бар Чіа
Чиа -бари Health Warrior кожен містить всього 100 калорій, але 1000 мг омега-3, що робить його одним з найздоровіших енергетичних батончиків на ринку. Наша єдина порада - мати під рукою зубну нитку - оскільки бруски набиті насінням чіа, ви можете витратити наступні 10 хвилин, намагаючись витягнути їх із зубів!
Наш улюблений аромат: Яблучна кориця
8
Марафон «Снікерс»
Протеїновий батончик
При 20 грамах білка на батончик, Протеїнові батончики Snickers Marathon ідеально підходять для того, щоб ви пройшли ранкову зарядку. Вони мають чудовий смак, містять 16 вітамінів і мінералів і здоровіші, ніж бар Clif. Не залишайтеся осторонь просто тому, що він зроблений компанією Snickers - напевно, тому вони мають чудовий смак!
Наш улюблений аромат: Карамельний горіховий лишай
9
PowerBar Harvest
Енергетичний батончик
Один Енергетична панель PowerBar Harvest містить близько 250 калорій, тому жінкам краще їсти як їжу. Він забезпечує паливом, необхідним для помірних тренувань, таких як біг або плавання. Оскільки вони трохи ситніші за інші бари, ми рекомендуємо з’їсти їх приблизно за годину до тренування.
Наш улюблений аромат: Іриска шоколадна стружка
10
IronGirl
Енергетичний батончик
Енергетичні батончики IronGirl розроблені спеціально для жінок - вони низькокалорійні (160 на бар) і є відмінним джерелом кальцію та заліза. Ідеально підходить як швидкий перекус для дівчини на ходу!
Наш улюблений аромат: Полуниця і журавлина
Більше порад щодо здорового харчування
8 поживних речовин, які відсутні у вашому раціоні
Стратегії дієти для жінок на ходу
Топ -5 книг з харчування
