Випийте: дослідження показує, що гарячий шоколад допомагає вашому мозку - SheKnows

Нове дослідження доводить те, що ви завжди вважали правдою: Шоколад корисно для вашого мозку!

Це найкраща новина, яку ми чули цілий тиждень! Нове дослідження, опубліковане в журналі Неврологія виявили, що людям, які п’ють гарячий шоколад, краще здоров'я мозку ніж ті, хто цього не робить.

Пов’язана історія. Марта Стюарт поділилася німецьким рецептом шоколадного торта з дивовижною, чудовою родзинкою

Дослідники попросили 60 людей у ​​віці від 72 років випивати дві чашки гарячого какао на день протягом місяця. Результати? Деякі учасники, які раніше погано виконували тести на пам’ять та міркування, показали помітне поліпшення кровотоку та функцій мозку після регулярного вживання какао. Ті, хто не вживав гарячого какао, не покращилися.

Мета цього дослідження? Дослідники хочуть знати, чи покращує роботу мозку та кровоносних судин антиоксидант, що міститься у шоколаді - флаванол. Зрештою, вони хочуть використовувати ці дані, щоб допомогти людям, яким загрожує розвиток деменції.

Чому потрібно їсти шоколад

Дослідження гарячого шоколаду - навряд чи єдине дослідження, присвячене смачним цукеркам. З роками вчені виявили різноманітні переваги, які можна отримати, вживаючи шоколад:

• Шоколад зміцнює здоров'я серця. Численні дослідження показали, що щоденне вживання чорного шоколаду може принести користь одному з наших найважливіших органів: серцю. Австралійське дослідження навіть виявило, що чоловіки, які з’їдали 3,5 унції шоколаду на день, рідше мали серцевий напад.
• Шоколад робить дітей щасливими... ще до народження! Фінське дослідження показало, що діти, народжені від матерів, які їли шоколад під час вагітності, були менш вибагливими.
• Шоколад може допомогти вам збалансувати чекову книжку. Гаразд, не зовсім так - але британське дослідження показало, що ті, хто регулярно їв шоколад, краще виконували математику, ніж ті, хто цього не робив.

Отже, їжте - тільки не переборщуйте: Рекомендує лікар -гастроентеролог Дастін Джеймс з’їдаючи не більше половини унції цукерок на день. Тепер, якщо ви нас вибачте, ми повинні збільшити свій мозок за допомогою бару Hershey!

Детальніше про здоров’я

Чому американці недоїдають
Останній препарат, який може збільшити ризик раку молочної залози
Дослідження показує, що ми не можемо протистояти жирній їжі, коли втомилися