Використовуйте салямі як миску для зберігання цілих печених яєць, посипаних пластівцями червоного перцю, сиром пармезан та петрушкою на сніданок на ходу.
![падма лакшмі](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Іноді - насправді, більшість - ранки в моєму домі бувають надзвичайно зайнятими і хаотичними. Коли починаються неспокійні часи, я хочу залишити лише сніданок. Дуже важливо нагодувати сім’ю сніданком, але погодьтеся - іноді це просто не пріоритет, коли ситуація відволікає увагу.
Ця проста і легка ідея сніданку ідеально підходить для приготування заздалегідь або приготування напередодні ввечері, а потім просто випікання вранці. Саламі - це весела зміна від щоденної шинки та яєць і додає чудового смаку.
![миски для салямі з яйцями](/f/3967e4a8bd52e55db93d7c066d88bca4.jpeg)
Упакуйте кілька таких склянок для яєць салямі в герметичні контейнери зі свіжими ягодами та бананами для чудового початку дня.
Легкий рецепт склянок для яєць з салямі
Генуезький салямі поміщають у форму для кексів, наповнюють цілими органічними яйцями і запікають для ідеального сніданку з низьким вмістом вуглеводів.
Урожайність 12
Підготовчий час: 15 хвилин | Час випікання: 15 хвилин | Час неактивності: 5 хвилин | Загальний час: 35 хвилин
Інгредієнти:
- 12 великих скибочок генуезького салямі
- 1/2 склянки тертого сиру пармезан
- 12 цілих органічних яєць
- 1/4 червоної цибулі, подрібненого
- Подрібнені пластівці червоного перцю
- Подрібнений чорний перець і морська сіль - за смаком
- Свіжорубана петрушка для прикраси
Напрямки:
- Нагрійте духовку до 350 градусів за Фаренгейтом і розбризніть форму для кексів антипригарним спреєм для приготування їжі.
- Покладіть 1 скибочку салямі в кожну чашку для кексів і притисніть, щоб утворилася маленька миска. Посипте кожну чашку салямі сиром пармезан.
- Обережно розбийте 1 яйце в кожну чашку салямі і поставте форму для кексів у духовку.
- Випікайте 15 хвилин або поки яйця не застигнуть і не затвердіють.
- Вийняти з духовки, дати охолонути протягом 5 хвилин, а потім вийняти склянки для салямі з форми для кексів.
- Посипте верхівки склянок для салямі меленим червоним перцем, чорним перцем і морською сіллю. Прикрасьте свіжою петрушкою та червоною цибулею і подавайте до столу.
- Залишки зберігайте в герметичному контейнері в холодильнику.
Для тонн чудових рецептів, таких як наш Я сторінка у Facebook.
Більше ідей зі сніданком
18 Сніданок заздалегідь у банках Мейсона
Бутерброди з яйцем в домашніх умовах
Піца на сніданок заздалегідь