Пиріг із сніданком на сніданок стане вашою улюбленою ранковою їжею - SheKnows

Банани в пюре, овес без глютену та шоколадна стружка роблять цей сніданок надзвичайно корисним. Заморозьте свій пиріг із печивом злегка підсолодженим грецьким йогуртом, а зверху - свіжими фруктами для веселого та легкого сніданку.

Пов’язана історія. Ягідний пиріг Падми Лакшмі подвоюється як солодке частування та смачний сніданок

Усі люблять печиво, але що, якби я сказав вам, що цей рецепт печива призначений виключно на сніданок? Так, це правильно - печиво, зроблене тільки для ранкового часу. Для цього рецепту я використав суперзрілі банани, які я дуже добре розім’яв, а потім поєднав з вівсянкою, шоколадною стружкою, корицею і дрібкою морської солі.

Ми любимо використовувати грецький йогурт та свіжі фрукти поверх нашого печива для сніданку, яке, до речі, ми подаємо у стилі «пиріг», розрізаючи його на дольки.

Рецепт пирога з печивом із 5 інгредієнтів

Овес, пюре з бананів і шоколадна стружка - основа цього здорового печеного сніданку. Зверху додайте грецький йогурт та свіжі фрукти для здорового початку дня.

Подає 4

Підготовчий час: 10 хвилин | Час випікання: 15 хвилин | Загальний час: 25 хвилин

Інгредієнти:

На сніданок печиво -пиріг

• 2 великих банана
• 1 склянка вівсяного вівса
• 1/4 склянки шоколадної стружки
• 1/4 чайної ложки меленої кориці
• 1/4 чайної ложки морської солі

Для заправки

• 1/2 склянки звичайного грецького йогурту
• 1 чайна ложка чистого екстракту ванілі
• 2 столові ложки агави або чистого кленового сиропу
• Свіжі фрукти для заправки, такі як персики та полуниця
• Свіжа м'ята, для прикраси

Напрямки:

1. Розігрійте духовку до 375 градусів і застеліть деко пергаментним папером.
2. У миску для змішування додайте банани і дуже добре розімніть.
3. Додайте овес, шоколадну стружку, корицю і морську сіль і добре перемішайте.
4. Сформуйте суміш у кульку і викладіть її на печиво. Акуратно притисніть тісто до форми великого печива.
5. Випікайте печиво 15 хвилин або до золотистого кольору і твердості.
6. У невеликій мисці змішайте йогурт, ваніль і агаву і добре перемішайте.
7. Вийміть печиво з духовки і обмажте зверху йогуртовою сумішшю.
8. Прикрасьте бажаними свіжими фруктами та свіжим листям м’яти і подавайте до столу.

Для тонн чудових рецептів, таких як наш Я сторінка у Facebook.

Більш здорові рецепти сніданку

Ідеї ​​здорового сніданку "захопи-й-їди"
6 простих ідей для здорового сніданку
10 Яйце зварене круто рецепти сніданку