Троянди червоні, вода блакитна, і коли ви з’єднаєте їх, у вас вийде потужний природний цілющий продукт, який існує тисячі років і називається рожевою водою.
Незважаючи на те, що рожева вода з роками набирає силу завдяки своїм перевагам для краси, вона також наповнена користю для здоров'я, що робить її загальним цілісним продуктом, який необхідно мати. Не дивно, що за чутками сама Клеопатра була великою шанувальницею ароматних речей.
Рожева вода, корінна в Ірані, містить від десяти до п’ятдесяти відсотків рожевої олії, каже доктор Сеппі Меррі, доктор філософії FRCPI, і “містить кілька компонентів, таких як терпени, глікозиди, флавоноїди та антоціани, які мають сприятливий вплив на людину здоров'я ».
За словами Меррі, рожева вода вважається снодійною, знеболюючою, протисудомною, дихальні, серцево-судинні, проносні, протидіабетичні, протимікробні, протизапальні та антиоксидантні властивості. Фу!
Цікаво, як ця сильнодіюча рослина може допомогти вашому організму? Читайте далі, щоб дізнатися більше про його рожеві переваги.
Заспокоює подразнення та почервоніння шкіри
Рожеву воду краще використовувати місцево у вигляді спрею або у зволожувальному кремі. Властиві йому протизапальні властивості можуть зменшити еритему та набряк шкіри (набряклість), Доктор Джон Лейк розповідає SheKnows.
«Місцеве застосування рожевої води має протизапальну та антиоксидантну дію, яка може заспокоїти екзему та шкіра, схильна до розацеа »,-каже доктор Адарш Віджай Мудгіл, доктор медичних наук, сертифікований як у дерматології, так і в дерматопатологія. "Крім того, він може мати ефекти проти старіння завдяки своїй здатності запобігати розпаду колагену". Хоча найкраще застосовувати місцево у вигляді спрею або зволожуючого крему, Mudgil нагадує нам, що оскільки деякі люди можуть бути алергічними та чутливими до трояндової води (як правило, з інших інгредієнтів, змішаних), важливо пам’ятати про це перед його застосування.
"Коли у вас чутлива шкіра, швидше за все, ви зможете реагувати на дратівливі/викликаючі алергію хімікати", - говорить Мудгіл. «Аромати та ефірні олії містять багато алергенів і можуть викликати сильне подразнення навіть у людей, які не мають чутливої шкіри. Чим чутливіша ваша шкіра, тим більша ймовірність, що ви не зможете переносити дуже ароматні продукти або продукти, що містять ефірні олії ».
Заспокоює проблеми зі шлунком
Якщо ви страждаєте від проблем з травленням, згідно Доктор Пейман Даніельпур, рожева вода може допомогти при шлунково -кишкових захворюваннях при пероральному прийомі. "Вважається, що рожева вода збільшує потік жовчі, що може допомогти при здутті живота і дискомфорті", - пояснює він
Меган Седіві, MS, RD, зареєстрований дієтолог LDN, погоджується. «Рожева вода асоціюється з полегшенням небажаного здуття живота та симптомів розладу шлунка, і навіть може допомогти регулювати травлення», якщо вона використовується як легке проносне.
Збільшує ріст волосся
Рожева вода наповнена вітаміном С, говорить Sedivey, який сприяє зміцненню імунної функції та сприяє виробленню колагену, білка, необхідного для здорового росту шкіри та волосся.
Допомагає зняти тривогу
Ви відчуваєте тривогу чи трохи пригнічені? Тоді ви можете спробувати ароматерапію трояндовою водою. "Властивості, виявлені в трояндовій воді, пригнічують амілоїд, який є аномальним фрагментом білка, який пригнічує роботу клітин мозку", - говорить Даніельпур. «Було показано, що рожева вода має антидепресивні та протитривожні властивості при вдиханні, створюючи відчуття зміни настрою».
Підсилює засвоєння заліза
Ще один бонус? Sedivery каже, що вживання трояндової води збільшує засвоєння заліза в поєднанні з продуктами, багатими залізом, такими як сочевиця, тофу, печена картопля, шпинат і молюски.
Заспокоює біль у горлі
Якщо ви відчуваєте застуду, пропустіть аспірин і потягніться за рожевою водою, каже Лейк. Через протизапальну дію, а також містить вітаміни В, С, Е та А, «трояндову воду можна використовувати для лікування симптомів застуди, таких як ангіна».
Мудгіл додає: «Пиття трояндової води корисно при ангіні через її антимікробну дію та місцеву дію її потужних антиоксидантів на слизову оболонку горла».
Допомагає лікувати інфекції
«Пелюстки троянд, крім того, що вони багаті вітаміном С, містять також поліфеноли, отримані з рослин сполуки з сильними антиоксидантними властивостями, які можуть допомогти в боротьбі із запаленнями в організмі », - каже Sedivey.
Одне дослідження з’ясувалося, що коли рожеву воду використовували в очних краплях для лікування випадків кон’юнктивіту, її антисептичні та знеболюючі властивості допомагали при лікуванні.
Хоча, звичайно, здається, що рожева вода є цілющим засобом, д-р Меррі попереджає, що «у нас немає достовірних наукових даних про трояндову воду, тому що єдині дослідження, які у нас є, обмежуються доклінічними дослідженнями або дослідженнями на плодових мухах, мишах, щурах або морських свинках ». Це означає, коли що стосується лікування недуг рожевою водою, робіть це з відкритим розумом і знаючи, що інше лікування може підійти саме вам. Але не дивлячись ні на що, принаймні ви відчуєте запах троянди.
