Ми всі прагнемо готувати здорові страви для себе та своєї родини. Але іноді просто не вистачає годин на день. Перш ніж замовляти піцу, спробуйте ці здорові та смачні страви, які можна приготувати у мікрохвильовій печі.
Незалежно від того, куди ви його наріжете, домашні страви, зроблені правильно, завжди будуть найздоровішим варіантом. По можливості, спробуйте виділити кілька годин на тиждень для збивання кількох страв, які можна легко заморозити, таких як смажена картопля, соуси з макаронних виробів та рагу. Якщо у вас день, коли у вас просто немає часу на приготування, просто приберіть одну з страв вранці і дайте їй розморозитися в холодильнику до вечері. Готуйте його в мікрохвильовій печі до повного нагрівання і готово. Для додаткового натхнення подивіться на ці смачні страви приготування страв заздалегідь. За кілька хвилин у вас на столі буде домашня страва!
Чудові заморожені страви
Якщо у вас просто немає часу готувати і заморожувати заздалегідь, це теж нормально. У світі заморожених продуктів було досягнуто значних успіхів, і напевно знайдеться їжа, яка піддається мікропереробці, яка підходить саме вам.
Спробуйте для натуральної, здорової їжі Заморожені страви Каші. Вони не використовують абсолютно ніяких консервантів або штучних добавок, чого важко знайти у проході підготовленої їжі. Їхні страви також мають низький вміст натрію і пропонують ідеальну суміш білка, цільного зерна та овочів. Їх манго з чорної квасолі, наприклад, є чудовим джерелом харчових волокон, і лише одна порція забезпечує цілодобову потребу вітамінів А і С. Деякі з їх інших привабливих варіантів включають пасту зі шпинату та артишоків та курку на південно -західному стилі.
Здорові варіанти для мікрохвильової печі
Якщо вам подобаються традиційні запечені страви або більш екзотичні миски Органічне бістро може бути саме те, що ви шукаєте. Усі інгредієнти, які вони вживають, не містять глютену, органічні та мають стійкі джерела, тому ви можете відчувати себе добре під час вибору обіду. І практично всі їх страви є чудовим джерелом білка та харчових волокон. Спробуйте їх миску з диким лососем з кунжутом та імбирний чеддер і подивіться, що ви думаєте.
Ви робите все можливе, щоб свіжі домашні страви були на столі для вас та вашої родини. Але коли ви просто не можете цього здійснити, принаймні є кілька чудових варіантів для мікрохвильової печі, на які можна розраховувати!
більше порад щодо швидкого приготування
Заздалегідь приготуйте рецепти для зайнятих занять у школі
Швидкі поради щодо приготування страв за лічені хвилини
30-хвилинна вечеря для зайнятих жінок
