Я люблю суп - томатний, мінестроне - практично будь -якого виду або смаку. Але я особливо люблю цей суп з кабачків. Я зробив все просто, щоб продемонструвати зелене овоче для чудового результату.
![Марта Стюарт](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![крем -суп з кабачків](/f/d89676965daf99e82c22e7a7163233d6.jpeg)
У цьому рецепті я використовував свіжий кабачок, обсмажений з цибулею, часником і зеленню, а потім змішав його з овочевим бульйоном і невеликою кількістю вершків для легкої та смачної вегетаріанської та безглютенової страви.
Щоб очищення було мінімальним, змішайте суп прямо в каструлі за допомогою занурювального блендера. Якщо у вас немає занурювального блендера, просто акуратно додайте теплі овочі та бульйон до блендера, і ви отримаєте той самий результат.
Цей бархатистий крем -суп чудово підходить для зимової ночі, легкого затишного обіду або як гарнір до салату або курки на грилі. Цей суп також добре застигає, тому приготуйте собі подвійну партію.
![крем -суп з кабачків](/f/01d8e5db35ba7f4217a741c907f536b2.jpeg)
Рецепт домашнього крем -супу з кабачків
Служить 6
Підготовчий час: 10 хвилин | Час приготування: 25 хвилин | Загальний час: 35 хвилин
Інгредієнти:
Для супу
- 4 середніх кабачка, нарізаного кубиками
- 1 солодка цибулина, нарізана кубиками
- 4 зубчики свіжого часнику, подрібненого
- 1 картопля Айдахо або ружа, нарізана кубиками
- 4-1/2 склянки овочевого або курячого бульйону
- 1 столова ложка італійських сушених приправ
- 1 чайна ложка часникового порошку
- Сіль і перець - за смаком
- 1/4 склянки сметани
- 1/4 склянки густих вершків для збивання
Для гарніру
- Свіжа петрушка
- Підсмажені кедрові горіхи
Напрямки:
- У велику каструлю для супу додайте кабачки, цибулю, часник, картоплю, овочевий бульйон і приправи і доведіть до кипіння на сильному вогні.
- Як тільки суп закипить, зменшіть вогонь до середнього, накрийте каструлю кришкою і дайте супу кипіти близько 25 хвилин або поки овочі не стануть дуже ніжними.
- За допомогою занурювального блендера пюрируйте суп у каструлі до стану пюре. (Якщо у вас немає занурювального блендера, дуже обережно перекладіть суп у блендер і перемішайте на сильному вогні до однорідності.)
- До пюре додайте сметану і густі вершки для збивання. Акуратно перемішайте, поки суп не стане густим і кремовим.
- Ложкою в миски, а зверху прикрасити. Найкраще подавати теплим.
![п’ятниця без глютену](/f/0dfb0c09ea2183930d09a7ef0cdc589d.png)
Ще рецепти кабачків
Коржі з кабачків
Томатно-кабачковий гратен
15 рецептів локшини з кабачків