Як відомо кожній мамі, діти можуть бути вибагливими в їжі. Коли вам знадобляться свіжі ідеї щодо перекусів, придатних для дітей, перегляньте ці продукти, перевірені мамою та дитиною, які обов’язково задовольнять навіть найвибагливіших.
Перекусіть
Якщо ви мама підлітка або підлітка, ви, напевно, знаєте, що вони збираються заходити і виходити з кухні якомога швидше, і вони захоплять будь -яку закуску прямо перед ними. Блогер Крістін Маккарті дуже добре розуміє це явище. Будучи мамою 11 та 16-річної дитини, вона обов’язково запасає холодильник підготовленими продуктами, які можна швидко взяти або зробити за лічені хвилини. Її прилавок залишається укомплектованим яблуками та бананами, а холодильник містить «нарізаний селера, шматочки кавуна, кубики сиру, йогурт та хумус. Я також тримаю свою шафу наповненою пакетами з попкорном, кренделями, коробками із родзинками та вівсянка пакети. Моя дочка обожнює готувати собі вівсянку ».
Здорові рецепти закусок для дітей >>
Швидкі закуски на смак
Коли вам потрібно за лічені хвилини приготувати здорову закуску після уроків, просто подумайте про те, як приготувати стандартні закуски. Наприклад, Лорі А. Грей, Дж. Д., каже, що її дочка любить «банани, нарізані кружечками, зверху шматочок арахісового масла, яблуко дольки з Nutella збоку і кренделі з вершковим сиром збоку ». Подавайте закуски з чашкою молока або сік, і ви будете винагороджені задоволеними посмішками своїх дітей.
Якщо вам потрібна швидка закуска, яку ваші діти можуть взяти з собою в машину, спробуйте цю просту ідею від Сейді Ферлонг: «Згортання арахісового масла та бананів прості і без бруду. Візьміть органічну коржик, змастіть її арахісовим маслом, покладіть банан в центр і загорніть. Ви можете з’їсти його на ходу, і це дозволить дітям насититися! »
Найкращі закуски після уроків для зайнятих сімей >>
Перекуси з дітьми
Діти люблять проекти майже так само, як вони люблять закуски, тому, якщо у вас є 10-15 хвилин, щоб витратити час на приготування закуски з дитиною, ви можете спробувати ці прості варіанти.
«Чіпси з капусти - мій син їх любить. Попередньо розігрійте духовку до 300 градусів F. Зніміть зі стебла будь-який сорт капусти і розламайте її на шматочки розміром з укус. Покладіть його на деко і залийте дуже невеликою кількістю оливкової олії екстра незайманої та морської солі. Випікайте 10 хвилин або поки капуста не стане хрусткою, як стружка ». - Ренді Рабні
«Спробуйте бутерброди з горилами. Розріжте огірок навпіл, по довжині, і видаліть насіння. Нафаршируйте всередину хумусом і поїжте! » - Кеті Келер, автор Мама Енергія
«Мої діти завжди любили бананові кружки, тому що вони весело перекушували. Все, що вам потрібно - це банани, нарізані кружечками, миска молока та різні начинки, такі як подрібнені горіхи, подрібнені сухарики ґрем або посипання або кокос. Замочіть виделкою скибочки бананів у молоці, а потім опустіть їх у начинку ». - Карен Уайтинг
Приготування їжі з дітьми >>
Дивіться: Рецепти закусок, схвалені дитиною
Незалежно від того, чи робите ви закуски після уроків, на уроках танців або футболу, знайдіть швидку закуску, схвалену дитиною!
Ще поради для мам
Справжні мами діляться: Мій сімейний обід
Справжні мами діляться: Як я спілкуюся зі своїми дітьми
Найкращі секрети обіду
