Це з моєї особистої точки зору, я тільки що зламав щиколотку, але яка інша точка зору? Люди пропонували зробити кожну з цих речей за мене, і я дуже вдячний і буду передавати це. Мені слід перед цим ввести той факт, що я час від часу пропонував людям допомогу, які відмовлялися, і це теж нормально.
Краще надмірно пропонувати, ніж недоотримувати.
1. Це проблема переходу з одного місця на інше.
Запропонуйте зробити все, що врятує людину від кроків. Пересування на милицях стомлює, ніж виглядає. Це не тільки залучення груп м’язів по -новому, це біль, і, як відомо, біль виснажує. Запропонуйте ввійти до них, випити чашку кави, підняти для них що -небудь з підлоги, отримати секунди, дати їм найближче місце, піднести до них телефон.
2. Руки на милицях. Тому руки не вільні робити нічого іншого.
Перше, що ти дізнаєшся, коли ти на милицях, це те, що ти нарешті там, і ти не можеш забрати його з собою! (Таким чином, ви починаєте носити речі з кишенями.) Ви можете допомогти, відкривши двері, запропонувавши перенести речі, натиснути кнопки ліфта, покласти речі до них у сумки з ручками, які вони можуть накинути на руку. Запропонуйте нести його до машини за них. Відкрийте їм двері автомобіля, коли ви туди дістанетесь.
3. Баланс нестабільний. Запитайте, як ви можете допомогти, не поспішайте.
Тоді послухайте. Міцна рука дуже корисна, щоб спиратися на неї і набагато надійніше, ніж милиця. Візьміть людину так, як ви відчуваєте себе в максимальній безпеці, і одночасно покладайтесь на деякі вказівки від неї.
4. Запропонуйте їм виконувати доручення.
Будь -що і все. Якщо ви йдете, подзвоніть їм. Просте: "Я йду в продуктовий магазин, тобі щось потрібно?" це все, що потрібно. Якщо вони живуть одні, уявіть, наскільки це корисно. Якщо вони живуть з кимось чи іншими, навантаження на всіх зацікавлених осіб все одно значно зростає, і їхнє життя порушується.
Якщо людина живе одна, а ви сусід, подумайте про те, як піднести пошту або газету до вхідних дверей, вигулювати собаку або поливати газон.
5. Поділіться своїми історіями.
Той, хто щось порушує, взагалі відчуває себе трохи нерозумним за це. Після того, як я зламав щиколотку, я чув історію за історією «це був лише маленький камінь» або «я просто зійшов з бордюру неправильно», що змусило мене відчувати себе більш «нормалізованим».
6. Запропонуйте їм піднятися з крісла.
Сильні руки, що підтягують вас, набагато надійніше, ніж використання милиць. Це також економить енергію та усуває будь -які шанси випадково натиснути на травмовану кінцівку та завдати болю.
7. Не відволікайте їх під час важкої роботи з переміщення з одного місця на інше. Це важка робота і потребує постійної пильності.
Людина на милицях повинна постійно дивитися на прогулянкову поверхню - поверхню підлоги (мармур, бруківка), килимки, які можуть рухатися або скручуватися, пролиття на підлогу, перешкоди, все, що може вразити пошкоджену кінцівку та спричинити сліпучий біль, все, що є дрібним та пухнастим, що може рухатися та спотикатися їх…
8. Дайте їм можливість підняти стопу або ногу.
Пересуньте для них стілець або стіл, встаньте і рухайтеся самі. Він пульсує, як тільки він повертається вниз.
9. Запитайте їх про температуру в кімнаті.
Ми боїмося потіти, тому що... якщо у вас коли -небудь був гіпс, ви знаєте чому, що піднімає пункт №10.
10. Якщо це сталося з вами, скажіть це, а потім попросіть допомогти.
Особливо втішно для когось сказати: «Я знаю, що це таке, тож дозвольте мені…», а також поділитися тим, що ви дізналися. Кривої навчання не існує. Хтось, хто сам був на милицях, зазначив мені, що мої встановлені на 4 ″ занадто низько.
