Сверблячі, струмують очі? Постійна біль у горлі? Нескінченні напади чхання? Без сумніву, ви захворіли на сінну лихоманку, і зі зміною погодних умов все більше і більше нас починають страждати від цієї дратівливої, часто виснажливої хвороби.
Хоча ви, можливо, ніколи раніше цього не страждали, швидше за все, коли кількість пилку постійно зростає, ви в якийсь момент це розвинете. Можливо, профілактики немає, але є кілька хороших засобів, як медикаментозних, так і нетрадиційних, тому немає причин піддаватися літньому дискомфорту, викликаному сінною лихоманкою.
Що викликає це?
Якщо у вас сінна лихоманка і ви контактуєте з пилком або спорами цвілі або грибків, ваше тіло виробляє антитіло під назвою імуноглобулін Е (IgE). Зазвичай вони виділяються тільки для боротьби з інфекцією, але в цьому випадку ваше тіло вважає, що пилок шкідлива, тому вони виділяються як вроджена реакція. Це антитіло викликає вивільнення хімічних речовин з клітин вашого носа, горла та очей, коли в повітрі багато пилку. Одним з таких хімікатів є гістамін, який викликає симптоми полінозу.
Ми не пропонуємо вам самостійно діагностувати сінну лихоманку, оскільки ви не хочете приймати ліки неправильно, тому завжди звертайтесь до свого лікаря для отримання відповідної медичної консультації. Однак, якщо буде виявлено, що ви дійсно страждаєте від сінної лихоманки, існує цілий ряд методів лікування.
Залишайтеся в приміщенні
Якщо кількість пилку надзвичайно велика (і ви легко можете дізнатися, чи так це, за допомогою прогнозів погоди на телебаченні або в Інтернеті), часто краще залишатися в приміщенні. Кількість пилку - це середня кількість пилкових зерен в одному кубічному метрі повітря за 24 години.
Якщо ви серйозно страждаєте і кількість пилку не входить у діаграму, мало що завадить вам страждати, тому просто не боріться з цим. Якщо вам дійсно доводиться виходити на вулицю, ви можете зробити кілька простих речей, які допоможуть трохи відштовхнути речі, наприклад, одягнути обгортку сонцезахисні окуляри, щоб запобігти потраплянню пилку з очей, наносячи вазелін на внутрішню частину ніздрів і ніколи не вішаючи одяг для сушіння на вулиці під час підрахунку є високим.
Назальні спреї
Якщо ваші симптоми бувають випадковими, ви можете знайти простий антигістамінний спрей для носа, такий як Ассельстин, - це все, що потрібно, щоб повернути себе в норму. Деконгестантні назальні спреї працюють при розблокуванні закладених носів, хоча, за словами Бупи, назальні спреї найкращі час від часу, оскільки повторне використання може призвести до «відскоку заторів», коли спрей насправді викликає блокування ніс.
Зараз на ринку існує безліч стероїдних назальних спреїв, які можуть бути корисними засобами профілактики, але найкраще використовувати їх раніше відбувається напад, і деякі з них, такі як беклометазон, будесонід та флутиказон, можна придбати в аптеці у вашому місцевому аптека. Якщо вам потрібно щось більш потужне, зверніться до свого GQ за рецептом стероїдного назального спрею.
Таблетки та очні краплі
Обидва доступні без рецепта та пропонують швидкі виправлення, якщо вас застають зненацька. Таблетки, що містять антигістамінний засіб, добре зменшують симптоми чхання та нежиті, але менш ефективні при знятті закладеного носа. Не забувайте, що деякі з них можуть викликати сонливість, хоча існує безліч формул, що не викликають сонливості.
Зверніться за порадою до свого лікаря або фармацевта і завжди читайте інформаційну брошуру для пацієнта, яка постачається разом з вашим ліками. Сверблячі або болючі очі є жахливим побічним ефектом сінної лихоманки, але краплі для очей, які містять антигістамінні препарати або натрію хромоглікат, можуть допомогти. Використання щоденної комбінації очних крапель і назального стероїду - це варіант, якщо ви не хочете приймати таблетки.
Імунотерапія
Якщо нічого не вдається, ваш лікар може запропонувати вам спробувати імунотерапію. Ця назва може звучати лякаюче, але вона просто передбачає введення доз пилку, на яку у вас алергія, протягом певного періоду часу, зазвичай через ін’єкцію.
Phleum pratense (Grazax) - це нова вакцина проти пилку трави, яку ви робите, поклавши таблетку під язик, що є прекрасним варіантом для тих, у кого фобія від голок. Першу дозу повинен призначити фахівець, але після цього можна приймати таблетки вдома. Це відносно нове лікування, але варто поцікавитися у лікаря, чи всі інші методи лікування залишають вас чхати.
Детальніше про алергію
Йога зменшує симптоми алергії
Отримання сезонного сезону без чхання алергія
Поради експертів, щоб контролювати свою алергію
