Локшина рамен не тільки для бідних студентів коледжу. Ця чарівна чаша наповнена ароматом і приготувати її дуже легко.
Пов’язана історія. Італійська пряжа Джади де Лорентіс на французькому цибульному супі знайдена у хлібі та сирі
Локшина рамен не тільки для студентів коледжу. Ця швидка їжа наповнена смаком і поживністю. Ми використовували свіжий дитячий шпинат, але ви також можете використовувати капусту або ескарол. Крім того, з додаванням тофу ви отримуєте гарний приріст білка.
Рецепт чаші з тофу теріякі та шпинату
Подає 2
Інгредієнти:
- 3 столові ложки соєвого соусу з низьким вмістом натрію
- 1 столова ложка рисового винного оцту
- 3 чайні ложки кунжутної олії
- 1 столова ложка меду з квіток апельсина
- 2 чайні ложки тертого імбиру
- 1 чайна ложка тертого часнику
- 15 унцій додаткового твердого тофу, пресованого та зцідженого
- 2 пачки локшини зі смаком курки
- 2 склянки свіжого дитячого шпинату
Напрямки:
- У каструлі розміром 8 х 8 дюймів збийте разом соєвий соус, рисовий винний оцет, кунжутну олію, мед, імбир та часник.
- Наріжте тофу шматочками товщиною 1/2 дюйма і додайте до суміші соєвого соусу.
- Накрийте кришкою і поставте в холодильник на кілька годин або на ніч.
- Розігрійте сковороду на середньому вогні і обмажте тонким шаром антипригарного кулінарного спрею. Каструлю обсмажте маринований тофу і відставте.
- Зробіть рамен відповідно до вказівок мішка. Після повного приготування додайте шпинат і зверху додайте тофу. Ви можете залишити тофу цілими скибочками або нарізати кубиками розміром з укус.
Більше рецептів локшини з рамен
Рецепт східного курячого соломинки
Рецепт супу з місо і рамен
Рецепт салату з локшиною з піджареного рамена
