Оливкова олія
Оливкова олія, багата омега-3 жирними кислотами, може зміцнити ваше здоров’я, допомагаючи зробити їжу смачною. Виберіть оливкову олію екстра незайманого віджиму холодного віджиму, щоб забезпечити найвищу якість.
Хліб з оливкової олії з розмарином
Спробуйте цей рецепт хліба з оливковою олією або під час випікання замініть олію маслом або олією.
Отримайте рецепт >>
Картопляне пюре з капусти та оливкової олії
Цибуля, пармезан та смажена цибуля -шалот надають цьому здоровому картопляному блюду серйозний аромат.
Отримайте рецепт >>
Креветки з оливковою олією лимона і шафрану
Подивіться на цей рецепт, і ми гарантуємо, що у вас буде рот.
Отримайте рецепт >>
Смажений палтус з оливковою олією та лимоном
Це просте блюдо підкреслює природний вишуканий смак злегка обсмаженого палтуса.
Отримайте рецепт >>
Ти знав?
Останні дослідження показує, що добавки омега-3 жирних кислот можуть пройти гематоенцефалічний бар’єр у пацієнтів з Альцгеймером-прорив у пошуку методів лікування хвороби Альцгеймера.
Більше порад щодо здорового харчування
30 простих, але здорових рецептів, які клянуться мами -блогери
Смачні рецепти з рибою
Здорові способи насолодитися солодкою картоплею
