Скупчення: Коли безлад викликає стрес - Сторінка 2 - SheKnows

instagram viewer

Жінка очищення шафи
емоційне похмілля - це справді, як це зробити
Пов’язана історія. Емоційні похмілля реальні, і ось як їх вилікувати

Поради Гріра щодо організації

1Плануйте свою організацію

Пам'ятайте, що зміни в порядку - і плануйте це. Почніть з плану, або, принаймні, з наміру. Що ви хочете від кімнати чи зони, яку ви організовуєте? Які заходи ви хотіли б проводити у цій сфері?

2Організуйте поетапно

Не починайте з досконалості, інакше ваші організаційні зусилля припиняться. Складіть карту дій та розбийте кімнату на зони. Створіть категорії для своїх предметів у цих зонах, а потім відсортуйте та очистіть. Зробіть невеликі зміни у своєму житловому просторі. Зміни продовжують рухатися і пропонують іншу перспективу.

3Допоможіть з’їхати з розрядки

Під час процесу сортування та видалення безладів знайдіть друга, який допоможе. Виберіть друга, який буде тримати вас чесними та відповідальними.

4Будьте відкритими

Активно відмовляйтеся від предметів, якими ви більше не користуєтесь. Коли вам здається, що ви оволоділи цим вмінням, подивіться навколо і подивіться, чи є ще щось, чим ви не користуєтесь; шанси є. Продовжуйте цикл.

5Зосередьтеся на позитивному

Знайдіть просте задоволення у досвіді відпускання. Що дає вам відпускання? Це дає вам можливості? Продовжуючи, візуалізуйте та зосередьтесь на цьому позитивному аспекті.

Більше способів зняти безлад і зняти стрес

Верхня порада для зменшення стрес: Організуйтесь
7 способів очищення за допомогою фен -шуй
8 порад щодо охайності