"Мамо, чому твоя шкіра рук звисає великим плямою?" "Чому твої ноги всі кускові та горбисті?" "Дозволь мені відчути твій желевий живіт!" ти можливо, діти не вказують на ваші недоліки, але, можливо, у вашій голові є тихий голос, який нагадує вам про ваші недосконалості. Перестаньте зосереджуватися на своїх “сферах вдосконалення”, і навчіться сприймати свої недоліки - у всій їхній кусковій, горбистій славі.
Бережись
Перш ніж змиритися зі своїми вадами, спочатку потрібно зрозуміти, чому вони вас турбують. Запитайте себе, чому вас турбує певний недолік. Якщо ваша проблема - зморшки чи сиве волосся, можливо, вас лякає страх старіти. Якщо ваш настрій ґрунтується на цифрах на шкалі, можливо, ви глибоко в собі невпевнені, що ваш партнер вас не привабить, якщо цей живіт справді схожий на желе. Коли ви запалите світлом усвідомлення своїх турбот, ви зрозумієте, що старіння неминуче і любов вашого партнера не залежить від розміру вашої талії (і якщо так, то у вас є інші питання адреса). Визнання свого занепокоєння чи страху - це перший крок до усвідомлення вади та прийняття себе беззастережно.
Бути вдячним
Бути вдячним за свої недоліки? Це правильно. Ці так звані вади є частиною вас. Великий ніс, крихітні сиськи, рідке волосся - як завгодно, це унікальні атрибути, які відрізняють вас від усіх інших. Наскільки нудним був би цей світ, якби ми всі ходили, виглядаючи як ляльки Барбі? Скажімо так, багато хто намагався, але в кінцевому підсумку вони виглядали як мультфільми колишніх самих себе.
Бути натхненним
Подивіться на знаменитостей так Анна Пакін яка відмовляється виправляти щілину в зубах, тому що їй подобається бути унікальною. Або як щодо Кім Кардашян, яка хизується своєю пишною фігурою в обтягуючих нарядах. Тепер є дівчина, яка вміє сприймати те, що інші можуть вважати «вадою». Думати про Сінді Кроуфорд - одна з найкрасивіших жінок коли -небудь. Що спадає на думку, коли ви думаєте про її обличчя? Правильно - досить велика родимка над губою, яку вона могла б легко видалити, але не зробила. Її «недолік» зробив її казковою.
Будь ти
Не витрачайте ні хвилини на відчуття самосвідомості або на себе. Ви розумна, сильна здібна жінка, і ви заслуговуєте на свою безумовну любов. Подаруйте своїм недолікам великий поцілунок і будьте саме тим, ким ви є, тому що ви чудові.
Детальніше про самоприйняття
Справжні жінки діляться: Мій улюблений недолік
Творчі відгуки критиків
«Недоліки» знаменитостей
