Я познайомився з Деббі Філіпс, якій зараз 63, на чаї для її групи, Жінки у вогні, близько восьми років тому. Враховуючи назву її групи, я очікував типової-тепер уже всюдисущої-самосвяткувальної, ми-всі переможці-групи мереж «Розширення прав і можливостей жінок». Натомість я знайшов інтимний стіл, повний жінок середнього віку, які мають справу зі смертю, розлученням, банкрутством, новим коханням, новою роботою та інші життєві переходи. Це був а допомагаючи група.
Деббі привітала кожну жінку за чаєм, взявши її за руку, подивившись їй у вічі і тихо промовивши: «Дякую, що ви тут». Ця серйозна, але абсолютно нескромна щирість застряг зі мною. Але коли ми стали друзями на обід, я побачив її неповагу та гумор, а також її щедрість та ентузіазм.
Як і багато чудових жінок середнього віку, Деббі-саморобка. Виросла в Огайо як найстарша з п’яти дітей з бідними та нестабільними (сім’я переїжджала шість разів за шість років), але дуже обнадійливими батьками, Деббі створила власне доросле життя. Вона пройшла шлях від прес-секретаря губернатора до лайф-тренера до засновника своєї тепер мега-групи підтримки, яка допомагає і надихає жінок по всій країні.
Перша іскра
У Деббі був невдалий перший шлюб, і трохи більше 20 років тому, через шість років після її розлучення, вона познайомилася Роб Берклі, наполовину єврей, наполовину афроамериканський тренер-виконавчий, який виріс у Брукліні та Вудстоку, Нью-Йорк Йорк. Зустріч Роб і Деббі відбулася по телефону через групову конференц -дзвінок. Вони призначили побачення, щоб продовжити розмову особисто; розробивши дружбу, вони закохалися, одружилися і уклали договір про те, що вони, як подружжя, будуть «віддані допомозі людям висловити свої дари, сили та таланти».
Письменниця та її випускниця Фібі Лапін описав Роб як «друга, наставника, батька, мудреця, змовника. Він був нескінченно оптимістичним, але також знав силу досконало обраного вигуку. Він знав, що бути мужнім " - Роб був аматорською футбольною зіркою -" означає переконатися, що всі жінки навколо нього повністю стоять у їхніх силах. Він знайшов ідеальний баланс між життям для себе та запеклою підтримкою інших ».
Люди любив Деббі та Роб за їх динамічність, дотепність та емоційну щедрість. У грудні минулого року, коли Роб помер. 17 у віці 59 років після півтора року боротьба з раком шлунка, Facebook був переповнений щирими співчуттями. Деббі написала, що на честь Роба вона сподівалася, що всі їхні друзі матимуть спілкування з кимось, що призвело до того, що день цієї людини закінчився краще, ніж почався. Тільки Деббі могла б сказати це і зробити так, щоб це звучало щиро, а не безглуздо.
Емоційна елегантність
Через десять днів після смерті Роб я говорив з Деббі про останні 15 місяців. Незважаючи на неї горе, вона була жадібний to talk - відсвяткувати Роба, осмислити все це, дати кілька життєвих уроків. Переважна більшість з нас зараз цього не потребуватиме, слава Богу. Але це надихає бачити, як можуть дві людини наполягати про емоційну елегантність, творчий запал та продуктивний оптимізм - і реалізм - незважаючи на найгірше. Можливо, ми зможемо використати трохи їхніх великих уроків для вирішення наших менших завдань.
Складіть план разом, щоб упевнитися, що ви не перевантажені, і залишайтесь поруч із важливим
Одразу після того, як у Роба діагностували - у вересні 2017 року - цю найбільш смертельну форму раку: «Ми сіли разом з нашим терапевт, блискучий і мудрий Норман Шуб, який допоможе нам скласти наш план допомоги клієнтам, родині, нам самим », - каже Деббі. «Він сказав нам, що, оскільки наше коло людей було таким великим, якби ми постійно переказували історію про рак Роба, ми могли б захворіти на посттравматичний стресовий розлад. Він закликав нас встановити межі та обмежити цю розмову. Він дуже допоміг нам у ті перші тижні ”. Потім, незабаром після цих корисних сеансів, «у самого Нормана діагностували рак підшлункової залози і він помер через два тижні. Це було руйнівним ».
Збираючи себе з що трагедія, «Ми з Робом дали обітницю: ми збиралися зробити все, щоб допомогти йому зцілитися та зробіть це пригодою і збережіть наше життя якомога нормальнішим ». Висока планка, ось. Вони переїхали до Бостона, де він проходив лікування у медичному центрі Бет Ізраїль Діяконес. «Ми щодня досліджували місто, - згадує вона, - і у нас є квартира, де ми можемо бачити ігри у Фенвей -парку з нашого вікна».
Зберігайте почуття вдячності, як би важко це не було, і наполягайте на проекті з майбутнім
У квітні 2018 року Деббі сиділа в лікарняній залі очікування, «супер-, надто надію». Якщо хірурги могли б видалити всю злоякісну пухлину Роба (у чому була впевнена ця жінка -оптимістка), операція триватиме цілих вісім годин. Деббі спостерігала за моніторами і рахувала час, коли він рухався дуже повільно. Дві години, три години, чотири години. Все було добре. Потім монітор зупинився. З’явився хірург. "Мені дуже, дуже шкода", - сказав він Деббі. "Ми виявили рак у слизовій оболонці шлунка". Тоді: "Більше ми нічого не можемо зробити.”
Повернувшись додому, вона каже: «Ми з Робом сиділи на дивані і ридали. Тоді Роб сказав: "Я не поступлюся". Але як "не поступитись" смертельною хворобою?
По -перше, Деббі твердо вирішила зробити все можливе, щоб залишатися з Робом зараз. «Ми перетворили фізичну турботу на акт близькості. Я дав йому його постріли. Я б обливав його, одягав - те, що він зазвичай робив би ніколи дозволь мені це зробити ". Вони зробили їх чуттєвими. «Терпіння, співчуття та найсильніша близькість просто розвивалися природним шляхом. Ми повинні були це зробити разом.”
Коли Роб пробував експериментальне лікування та паліативну хіміотерапію і регулярно відвідував медсестер у рамках хоспісної допомоги, він слабшав. До липня минулого року у нього не вистачило сил принести Деббі її ранкову каву, звичай, який тривав шлюб. Незабаром він був занадто слабким, щоб обійняти її всім тілом. "Він заплакав, сказавши:" Я більше не можу тебе тримати "."
Це допомогло цій дуже чоловічій людині визнати свою вразливість, і це допомогло іншим, коли він виступив з промовою перед «Жінками у вогні» Деббі. "Я люблю бути з сильними жінками!" він захопився групою, перш ніж пожартувати над своєю зовнішністю: «Я на 20 фунтів худший - але ти не хочеш схуднути, як я ". Потім він дав урок тренування життя, який включав заслугу просити допомога. «Що заважає нам усім просити допомоги?» - спитав Роб. «Страх і сором. Я навчився цього. З раком ви щодня відчуваєте страх і сором. Але я це подолав. ” Камінь піднімається, коли ви долаєте обох, - сказав він.
Подружжя розробило рутину, яку вони назвали «Grati Pads». Щовечора перед тим, як лягати спати, Деббі каже, що вони з Роб виймали блокнот і ручку і «кожен з нас записував те, за що відчував вдячність. Найменша річ. "Хороша склянка виноградного соку." "Тримаю тебе". І Роб наполіг на проекті з майбутнє кінцева дата: завершення фотокниги журнального столика про птахів, над якими він працював. Він заповнив книгу журнального столика за місяць до своєї смерті. Закінчивши, він сказав: «Люба, мені потрібен новий проект!» Деббі не могла не погодитися; віра в продовження була важливою. Подружжя придумало новий план, щоб опублікувати мудрість Роба з неопублікованих блогів, які він написав. «У нас була додаткова мотивація через наших клієнтів. Коли ви привчаєте людей до кращого життя та кар’єри, вони дивляться на вас. Ви не можете їх розчарувати ».
Зберігайте гумор живим
По дорозі, навіть наприкінці, Роб проявив своє почуття гумору. Наприклад, Деббі місяцями поспіль їла затишну їжу, і "одного разу я почула, як він сказав медсестрі:" У наступному розділі вона знову повернеться до салатів ".
Думаючи про кумедні частини, навіть привабливі чоловічі частини, які закочують очі, може бути катарзичним. Тож Деббі робить це зараз. "Це мій найгірший день скорботи, - каже вона, - але [згадуючи сміх] мені стає краще".
Перед тим, як Роб помер, питання про те, як Деббі продовжила би життя без нього, висипало в повітрі. "Я чекав, коли Роб дасть мені" дозвіл "на майбутнє без нього. Але він цього не зробив. Люди в хоспісі сказали мені, що чоловіки часто не люблять думати про свою дружину з кимось іншим. Тоді як жінки часто кажуть: «О, мила, знайди чудову жінку і знову стань щасливою». Перед самою смертю Роб сказав: "У вас буде багато побачень у майбутньому, тому обов’язково знайдіть чудового компаньйона та подорожуйте з ним… але з окремо ліжка. ’Окремі ліжка; він був серйозний! Це мене розчарувало! »
Коли Деббі розповіла цю історію на зібранні через кілька днів після його смерті, це якось викликало сміх.
Очистіть повітря і збережіть тепло наприкінці
«У понеділок, перед тим як помер Роб, його медсестра з хоспісу взяла його за руку і сказала такі чудові слова:« Ви так сильно боретесь. Ви живете чистою волею. Ми знаємо, що ви не хочете їхати, але у вас немає резервів. Зрештою, природа завжди перемагає. Він завжди перемагає.’”
Роб запитав: "Як зараз це відбувається?" Вона сказала: "Ми просто даємо вам комфорт". Потім Роб запитав Деббі: «Чи є про що тобі поговорити? Чи тобі чогось потрібне моє прощення? » Вона сказала йому, що нічого немає. «Ми все це відпрацювали за місяці і місяці, коли ми разом сумували», - каже Деббі.
«В ніч перед його смертю я всю ніч просидів з ним. Він сказав: «Мій час короткий.» Я тримав його, і ми плакали. Він занепадав, але був у свідомості. Я відчував, що прив'язаний до нього. Я просидів з ним годинами. Я думав, що у нас є ще трохи часу, тому я спустився вниз, щоб випити склянки води. Він помер, коли я повернувся до кімнати. Я знову лягла в ліжко і лягла з ним. Я залишився і спостерігав схід сонця. Це було зовсім не моторошно. Це було красиво, потужно і неймовірно. Тобі мало бути холодно, коли ти помреш, але на диво, годинами Роб залишався в теплі ».
Життєві тренери вчать, що люди самі складають долі та майбутнє. Проте іноді трапляються чудеса.
Спочатку опубліковано на NextTribe.
