Не дивно, що дослідження показують, що все більше людей стають цілісними. Фактично, дослідження Національного центру додаткових та Нетрадиційна медицина за оцінками, приблизно 38 відсотків дорослих (приблизно 4 з 10) і приблизно 12 відсотків дітей (приблизно 1 з 9) використовують певну форму додаткової або альтернативної медицини. Але перш ніж перейти до цілісної системи охорони здоров'я, є кілька речей, які ви повинні знати про галузь. SheKnows.com поспілкувалася з доктором Камау Кокаї, сімейним практикуючим пацієнта в Medical Medical в Нью -Йорку, та доктором. Світлана Коган, спеціаліст із внутрішніх хвороб та засновниця «Лікарів у Trump Place» про цілісне здоров’я варіанти.
Якість цілісної терапії дуже різниться
SheKnows.com: Обговорення навколо цілісних варіантів здоров’я цілком люті. Що означає цілісність і як хтось може сказати, чи є послуга чи продукт, якими вони користуються, насправді цілісними?
Доктор Камау Кокайі: На жаль, цілісний-це широкий термін, до якого додано всі нетрадиційні методи лікування. Деякі з цих методів терапії добре вивчені або мають давні традиції в такій культурі, як акупунктура, тоді як інші вимагають більш унікальних навичок, таких як рейки або інші види енергетичної роботи. Якість практики буде сильно відрізнятися.
Д -р Світлана Коган: Для мене цілісний, дуже суб’єктивний термін. Для більшості з нас це означає, що підхід лікаря до оцінки нашого здоров’я здійснюється з урахуванням загальної картини. Цілісний лікар запитає вас про ваш спосіб життя, вашу сім'ю, ваше харчування та ваші життєві цілі, серед іншого, і розгляне, як ваша генетика та соціальне середовище формують ваше здоров'я.
Найпоширеніші цілісні практики
SheKnows.com: Які найпопулярніші цілісні варіанти оздоровлення або лікування на ринку?
Доктор Камау Кокайі: Мануальна терапія, колонотерапія, голковколювання, масаж, черепно -крижова терапія, прикладна кінезіологія, фітотерапія та рейки.
Д -р Світлана Коган: Як не дивно, але я вважаю, що вітаміни та добавки є найпоширенішими цілісними продуктами на ринку. На мою думку, ці речі можна вважати цілісними, лише якщо вони були обрані для вас самим цілісного лікаря на основі ваших унікальних вимог, а не на основі того, що продавець у вітамінному магазині розповідає вам. На жаль, якщо цілісно не обрані лікарем, вітаміни та добавки можуть принести більше шкоди, ніж користі.
Дослідіть свої цілісні варіанти
SheKnows.com: Яке дослідження мають зробити люди, перш ніж обрати комплексний продукт або звернутися до лікаря?
Доктор Камау Кокайі: Зазвичай краще всього отримати усного направлення від задоволеного клієнта. В епоху перегляду Інтернету це дуже легко перевірити на тлі лікаря, клініки чи способу.
Д -р Світлана Коган: Особисто я ходив би лише до сертифікованого лікаря з великим досвідом та зацікавленістю у цілісному здоров’ї. Я б уникав звернення до практикуючих, які є самопроголошеними «цілісними лікарями», які, у разі, якщо завдадуть вам болю своїми терапіями, негайно кинуть вас на когось іншого.
Цілісні правила охорони здоров'я
SheKnows.com: Чи існує якесь регулювання для цілісної галузі охорони здоров'я?
Доктор Камау Кокайі: Ви повинні подивитися на конкретні методи або види практики, такі як мануальна терапія, голковколювання тощо. Більш відомі методи лікування мають державну ліцензію, тоді як деякі цілісні медичні методи лікування передбачають певну сертифікацію у своїй професії.
Профілактика та оздоровлення є частиною цілісного догляду
SheKnows.com: Чи справді інвестиції у цілісні варіанти здоров’я вплинуть на якість вашого здоров’я?
Доктор Камау Кокайі: Так, до тих пір, поки ви зможете вибрати терапію, яка дійсно усуне ваш набір дисбалансів. Наприклад, якщо у вас є структурні проблеми і ви можете знайти мануального терапевта або працівника кузову, який може це виправити це, швидше за все, ви відчуєте користь, оскільки ваш звичайний лікар може не мати багато чого запропонувати в цьому площі.
Д -р Світлана Коган: Абсолютно, так. Цілісні лікарі дуже профілактичні у своїй філософії. Вони дуже зацікавлені в оздоровленні, хороших харчових звичках та фізичних і розумових навантаженнях. Все це - вірне рівняння міцного здоров’я!
Ризики використання цілісних варіантів здоров'я
SheKnows.com: Які ризики пов'язані з пробуванням цілісної медицини або практики?
Доктор Камау Кокайі: Ризик залежить від виду терапії, яку ви отримуєте; наприклад, одержання невідповідної корекції від мануального терапевта або отримання голковколювання, яке викликає біль. Ось чому важливо провести своє дослідження.
Детальніше про цілісне здоров’я
- Шафа для фітотерапії
- Альтернативні методи лікування безпліддя
- Що таке комплементарна та альтернативна медицина?
