Чи мріяли ви коли -небудь подавати молоко після закінчення терміну придатності? Мабуть, ні. Швидше за все, коли ви вживаєте повсякденні речі, починаючи від хліба і закінчуючи батареями, ви включаєте їх у список і забираєте їх, коли наступного разу вирушатимете за покупками. Однак, ви так старанно працюєте зі своєю аптечкою?
Одне місце в будинку, яке вважається джерелом здоров'я та безпеки, - аптечка - часто буває найбільше занедбані, багаті небезпечними або неправильно використаними продуктами, які можуть завдати більше шкоди, ніж користі, і не мають необхідних речей вийти. Ось короткий посібник, щоб повернути «домашнє вогнище» свого дому в норму.
МІСЦЕ, МІСЦЕ, МІСЦЕ
Викиньте аптечку, особливо якщо вона у вашій ванній кімнаті. Мало того, що аптечка у ванній кімнаті пропонує дітям та відвідувачам легкий доступ до потенційно небезпечних ліків, то зміни температури та вологості можуть вплинути на якість багатьох ліки. Спробуйте виділити місце в шафі для білизни або кухонній шафі (подалі від плити). Де б ви не вибрали, воно повинно бути високо і заблоковано, подалі від цікавих рук.
ПЕРЕВІРТИ ДАТУ
Спробуйте проходити ліки двічі на рік - можливо, на початку та в кінці літнього часу - щоб перевірити термін придатності. Келлі М. Шилдс, асистент кафедри фармацевтичної практики та директор з інформації про лікарські засоби на кафедрі ім Фармацевтичний коледж Раабе при Північному університеті Огайо, каже, що деякі продукти зазнають хімічних змін, які можуть зробити їх неефективними або навіть шкідливими для здоров'я. Якщо ліки має пройти кілька тижнів або місяців, Шилдс пропонує зберігати пляшку догори дном як нагадування про термін її очікування. А коли викидаєте ліки, покладіть їх у сендвіч -пакет на блискавці або інший контейнер, щоб домашні тварини та діти не могли потрапити до них у сміттєвий бак.
ОПИСИ РЕКОМЕНДАЦІЇ
М'ясний рулет робить приємний залишок їжі. Рецептурні антибіотики - ні. "Антибіотики - це те, чого ви не хочете триматися", - заявляє Шилдс, додаючи, що багато людей припиняють приймати ліки після того, як вони почуваються краще. «Якщо через тиждень їм знову буде погано і спробують прийняти той самий антибіотик, організми зазнали впливу ліки вже і могли б виробити стійкість ». Це означає, що ви приймаєте ліки без призначення. Однак довгострокові рецепти, які лікують симптоми (ліки від кашлю, нудоти, болю або болю в горлі), можна зберігати до закінчення терміну їх дії. Однак вони повинні використовуватися лише тією особою, для якої вони призначені. "Не тільки незаконно приймати ліки, які вам не прописали", - каже Шилдс, "це не безпечно".
ДОГЛЯД ЗА ДІТЯМИ
Якщо у вас вдома є діти, є ще більше причин ще раз подивитися на свій запас ліків. Нещодавно Адміністрація з контролю за продуктами та лікарськими засобами рекомендувала не встановлювати дозування безрецептурних засобів від застуди та кашлю для дітей віком до двох років. Незабаром очікуються нові рекомендації, але до цього часу Шилдс каже, що ліки не можна використовувати, якщо вам спеціально не проінформує педіатр. Ви можете потримати ліки на той випадок, якщо лікар вашої дитини коли -небудь захоче, щоб ви його використали, але переконайтесь, що той, хто піклується про вашу дитину, знає, що він не відпускає його, якщо не вказано інше. І обов’язково викиньте його, коли термін його дії закінчиться.
ПЕРША ДОПОМОГА, ПЕРШИЙ ВІДПОВІДЬ
Файл Американський Червоний Хрест перераховує 10 предметів, які слід зберігати в аптечці: різноманітні клейкі пов’язки, різноманітні стерильні пов’язки та скотч, нелатексні одноразові рукавички, пінцет, нескляний ртутний термометр, потрійна мазь з антибіотиками, антисептичні серветки, інструкції з надання першої допомоги, специфічні ліки, призначені вашим сімейним лікарем, а також загальні ліки, такі як аспірин та місцеві антигістамінні препарати, а також дихання при СЛР бар'єр.
"В ідеалі, набори слід зберігати в місці, до якого легко дістатися всім вдома, за винятком маленьких дітей", - сказав Дон Лаурітцен, американський експерт з охорони та безпеки Червоного Хреста. «Завжди добре мати під рукою комплект у робочих кімнатах та гаражах».
Обов’язково поповнюйте все, що ви берете з набору, і перевіряйте терміни придатності на швидкопсувних продуктах, таких як дитячий аспірин.
ОТРИМАЙТЕ БІЛЬШУ ІНФОРМАЦІЮ
Якщо ви в чомусь не впевнені, попросіть допомоги. «Не гадайте, - закликає Шилдс, - це надто важливо. Ваш лікар, медсестра чи фармацевт знають вас та вашу історію, і їм легко подивитися на ваше досьє та дати вичерпну відповідь ».
Shields керує Інформаційним центром з наркотиків Північного університету Огайо, який відповідає на 400-500 телефонних дзвінків щодо інформації про наркотики на місяць. Ви можете дістатися до центру за номером (419) 772-2752.
